有很多人在練習(xí)瑜伽的時(shí)候，常常會(huì)用到瑜伽球，但是對于瑜伽球的了解又不是很深。在購買瑜伽的球時(shí)有很多人也會(huì)看到防爆球，那防爆球和瑜伽球的性能一樣嗎?它們之間又有何區(qū)別呢?

　?、?strong>防爆球原為SDS(慢速排氣系統(tǒng))訓(xùn)練球，是用于專業(yè)領(lǐng)域的健身球。因其在承重300-500公斤時(shí)被刺破不會(huì)爆炸，只會(huì)緩慢出氣，從而得到醫(yī)療康復(fù)及體育訓(xùn)練領(lǐng)域的親賴。防爆球，就是經(jīng)過發(fā)泡以后的，可以承載比健身球多的多的重量，而且顧名思義防爆，有尖銳物品碰到，破了，不會(huì)迅速裂開。

　　不論是用于孕婦產(chǎn)前訓(xùn)練及產(chǎn)后恢復(fù)，或者兒童用于感覺統(tǒng)合訓(xùn)練，還是運(yùn)動(dòng)員用于體能核心力量訓(xùn)練，防爆球都是最佳的選擇。如今的防爆球已升級為SCP專業(yè)訓(xùn)練球，產(chǎn)品在防爆的基礎(chǔ)上又增加了舒適度，設(shè)計(jì)更具人性化。

　　②瑜伽球也稱為健身球或瑜伽健身球。是一種配合運(yùn)動(dòng)健身的球類運(yùn)動(dòng)工具。是在練習(xí)瑜伽時(shí)的輔助瑜伽產(chǎn)品，對女性的下半身鍛煉有一定的好處。

　　材質(zhì)多是由柔軟的PVC材料制成，當(dāng)人體與之接觸時(shí)，內(nèi)部充氣的健身球會(huì)均勻地?fù)崦梭w的接觸部位從而產(chǎn)生按摩作用，這有益于促進(jìn)血液循環(huán)。

　　只有更好的了解瑜伽球的材質(zhì)和性能，才能更好的使用瑜伽球，通過瑜伽球?qū)ι眢w接觸部位的按摩和鍛煉，從而促進(jìn)血液循環(huán)，來幫助我們達(dá)到一個(gè)局部減肥瘦身的目的!