大寒養(yǎng)生茶品 驅(qū)寒養(yǎng)胃助消化
每個節(jié)氣都有著不同的顏色的方式和方法。大寒節(jié)氣大家都知道的吧,是最寒冷的時候,大家要注意保暖,多吃一些溫補的食物。大寒節(jié)氣應(yīng)該如何驅(qū)寒養(yǎng)胃的呢,下面的這些大寒節(jié)氣的養(yǎng)生茶品就是不錯的選擇,來看看吧。
牛奶紅茶
紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜。對治療胃潰瘍有一定效果。紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉,另以一只鍋煮牛奶。將牛奶煮沸后加入茶汁,加入食鹽攬拌。每天早上喝一次,可有效地補充氣血,強身健體。牛奶和紅茶搭配在一起的話可以有養(yǎng)胃的作用,還可以有驅(qū)寒的效果,對于養(yǎng)胃助消化有好處,還可以保護胃黏膜。

橘桂姜茶
茶葉、橘皮、桂皮、茴香、鮮姜各適量。將前4味各取適量,鮮姜3~5片,加清水煮開,或用沸水沖泡浸燜后取汁??梢詼刂猩⒑?,行氣健脾。
桂花茶
在寒冷的冬季反復(fù)出現(xiàn)胃脹胃痛等毛病,喝點桂花茶可以暖胃??梢匀?~10朵干桂花,1~2克紅茶,用開水泡開,沒有糖尿病的人可根據(jù)自己口味添加少許紅糖,代茶飲。桂花茶可以有緩解腸胃不適的作用,還可以提高免疫力,對于大寒驅(qū)寒有一定的好處。
關(guān)于大寒節(jié)氣的一些養(yǎng)生茶品,大家都學會了吧,方法簡單,而且營養(yǎng)價值高,平時的時候可以放心的食用。而且可以有驅(qū)寒養(yǎng)胃的效果,對于身體虛弱啊,或者是腸胃不好的人群來說可以食用,促進代謝,而且還可以滋陰潤燥。
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