五色養(yǎng)生花果茶，一聽(tīng)這個(gè)名字就知道是有五種花果制成的茶，并且這些花果都不一樣。每一種花果的營(yíng)養(yǎng)各不相同，把它們制成一種茶，就會(huì)發(fā)揮更大的養(yǎng)生效果，估計(jì)也有些人還不太了解五色養(yǎng)生花果茶，究竟，五色養(yǎng)生花果茶到底有什么功效呢？

五色養(yǎng)生花果茶，顧名思義，就是用五種花果制成，這五種花果顏色各有不同。中醫(yī)養(yǎng)生專家認(rèn)為，這些花果的食物性味各有優(yōu)勢(shì)，將它們制成五色養(yǎng)生花果茶，就會(huì)發(fā)揮意想不到的養(yǎng)生效果。究竟，什么是五色養(yǎng)生花果茶?喝五色養(yǎng)生花果茶有什么好處呢?下文具體介紹了五色養(yǎng)生花果茶。

1、五色養(yǎng)生花果茶

1、心臟的作用是制造血液，推動(dòng)血液流動(dòng)，向器官提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是人體最重要的器官。

補(bǔ)氣活血是改善女性氣色的重要手段。根據(jù)中醫(yī)理論紅色補(bǔ)心，甜蜜薔薇里含有洛神花、草莓、玫瑰果，洛神花是紅桃K生血?jiǎng)┑脑?，它們都是非常天然的補(bǔ)血佳品，常飲用能起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善氣色的功效。

2、肝臟以代謝功能為主，并可去氧化儲(chǔ)存肝糖，分泌性蛋白質(zhì)的合成，同時(shí)也制造消化系統(tǒng)中之膽汁。現(xiàn)代人生活節(jié)奏過(guò)快，壓力大經(jīng)常熬夜，對(duì)肝臟的損傷特別嚴(yán)重。

根據(jù)中醫(yī)理論綠色養(yǎng)肝，清新芭提雅是一款純水果口味的花果茶里面含有木瓜、菠蘿，富含豐富的維生素和微量元素，長(zhǎng)期飲用能抵御病菌侵害，加強(qiáng)代謝解毒。

3、脾是重要的淋巴器官，具有造血濾血、參與免疫反應(yīng)等功能。淋巴循環(huán)促進(jìn)消化為我們提供活力。

根據(jù)中醫(yī)理論黃色益脾，甜蜜桔橙里含有大量的橙皮和蘋果干，生津健脾、滋潤(rùn)脾臟，經(jīng)常飲用能促進(jìn)消化、調(diào)理脾胃。

4、肺是人體用來(lái)呼吸，進(jìn)行氣體交換的器官。生活在城市中空氣污濁，公共區(qū)域二手煙的危害，給我們的肺帶來(lái)不小的負(fù)擔(dān)。

根據(jù)中醫(yī)理論白色潤(rùn)肺，櫻桃甜心里含有菠蘿、香蕉、櫻桃，在補(bǔ)血的同時(shí)，滋潤(rùn)氣管、消炎潤(rùn)肺。

5、腎的主要功能是代謝身體廢物，和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。容易水腫、內(nèi)分泌失調(diào)的人，一定要加強(qiáng)腎臟的養(yǎng)護(hù)。

根據(jù)中醫(yī)理論黑色補(bǔ)腎，水晶藍(lán)莓里含有豐富的藍(lán)莓、黑加侖、葡萄等漿果，長(zhǎng)期飲用可滋補(bǔ)腎臟，強(qiáng)化腎臟運(yùn)作。

可見(jiàn)，五色養(yǎng)生花果茶的養(yǎng)生價(jià)值高，不同顏色的花果，可起到不同的養(yǎng)生功效。對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)，五色養(yǎng)生花果茶都是可以長(zhǎng)期飲用的，所以，您可以經(jīng)常用五色養(yǎng)生花果茶保健身體。小編提示五色養(yǎng)生花果茶的制作方法簡(jiǎn)單，您在家中就可以自制健康的五色養(yǎng)生花果茶哦。

2、有美容功效的花果茶

麥香檸檬紅茶

制作：將大麥放入冷水中煮10分鐘，加入冰糖煮溶，濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘，將檸檬切開(kāi)、擠汁，倒入紅茶麥汁中攪勻即可。

功效：通腸利便，并可改善皮膚粗糙。

椰香奶茶

制作：將紅茶泡入熱開(kāi)水中，再倒入椰汁、冰糖，煮開(kāi)即可。

功效：椰汁富含多種無(wú)機(jī)鹽、維生素、氨基酸和微量元素，能清熱祛火。

茶

制作：蘋果洗凈，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開(kāi)水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用。

功效：蘋果富含糖類、食物纖維和維生素，可以治療便秘、貧血，并且能潤(rùn)膚養(yǎng)顏。

梅子綠茶

制作：將冰糖加入熱開(kāi)水中煮化，再加入綠茶浸泡5分鐘，濾出茶汁，加入青梅及少許青梅汁拌均即可。

功效：消除疲勞，增強(qiáng)食欲，能夠幫助消化，并有殺菌抗菌作用。

蜜梨綠茶

制作：將蜜梨搗爛、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開(kāi)水，加冰糖即可飲用。

功效：用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火、潤(rùn)肺清心，還適宜于咳嗽、繁咳失音患者。

葡萄紅茶

制作：用熱開(kāi)水將紅茶沏好，濾去茶渣;葡萄去莖洗凈，用消毒紗布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷開(kāi)水，放糖即可。

功效：健胃利尿，益氣補(bǔ)血，有利筋骨、抗衰老之功效。

紅棗花茶

制作：紅棗去核搗碎，倒入鍋內(nèi)，加水煮8至10分鐘，濾渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷開(kāi)水，放冰糖即可。

功效：紅棗泡茶常飲，有明顯的防癌、抗癌、預(yù)防心血管疾病和健脾開(kāi)胃作用。

羅漢果茶

制作：羅漢果加水浸泡20分鐘，加菊花煮沸，小火再煮5至10分鐘，濾去渣，加500毫升冷開(kāi)水，加鮮檸檬一片，放冰糖即可飲用。

功效：常飲可防治咽痛咽癢、咳嗽等癥。

菠蘿香蜜茶

制作：將紅茶包浸入冷水中煮開(kāi)待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。

功效：菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素，能清熱祛火，醒酒提神。

麥香檸檬紅茶、椰香奶茶、茶、梅子綠茶、蜜梨綠茶、葡萄紅茶、紅棗花茶、羅漢果茶和菠蘿香蜜茶都有美容養(yǎng)生的功效!