蒲公英在野外經?？梢砸姷?，而且它的根莖也是餐桌上不可缺少的食物，盡管味道吃起來有一些苦，但是它可以幫助人們的身體排出火氣，這就是所謂的婆婆丁。除了拿來直接食用之外，蒲公英也可以用來泡茶，功效也是非常明顯的。那么問題來了，有的人特別喜歡喝茶，蒲公英茶可以天天喝嗎?

蒲公英畢竟屬于中藥材，性寒，因此不能天天喝，過度服用蒲公英，可引發(fā)惡心嘔吐、拉肚子等等，導致多種腸胃功能的異常癥狀，蒲公英泡茶可以一周喝2-4次，一次飲用量在3-5g即可，這樣可以讓養(yǎng)生的效果達到最佳。

蒲公英哪些人不宜喝?

蒲公英雖好，也有五大禁忌:

1、脾胃虛寒、陰寒者不要喝:蒲公英屬寒性，脾胃虛寒的人群不適宜飲用的，否則病情得不到好轉反而會出現(xiàn)副作用，導致拉肚子，體寒加重。

2、低血壓患者不適宜喝:蒲公英對降低血壓有一定的作用，低血壓患者們最好不要飲用蒲公英茶，以免導致血壓過低。

3、過敏人群不適宜喝:服用蒲公英茶后，個別人會出現(xiàn)蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應，這明顯的就是對于蒲公英過敏，所以最好也不用飲用蒲公英茶。

4、孕婦和小孩不適宜喝:蒲公英屬于中藥，因此孕婦和小孩一定要謹慎服用。

5、寒熱不分的不喝:蒲公英主要用來治療熱癥患者，要分辨好患者是熱證還是寒癥，胡亂服用蒲公英，就會導致身體出現(xiàn)不良反應。