辣椒葉瘦肉雞蛋湯——驅(qū)寒養(yǎng)胃
辣椒葉瘦肉雞蛋湯是家常菜的一種,在平時(shí)大家都比較的愛吃這樣的食物,對(duì)我們健康養(yǎng)生會(huì)有好處,大家對(duì)于辣椒都愛吃,不過辣椒葉往往不太熟悉,實(shí)際上這也是可以用來烹飪的,那么具體辣椒葉瘦肉雞蛋湯這道菜要如何進(jìn)行烹飪,一起看看吧。
辣椒葉瘦肉雞蛋湯的材料
辣椒葉500克、雞蛋2個(gè)、豬瘦肉200克、生姜3片。
辣椒葉瘦肉雞蛋湯的做法
首先需要把材料都先準(zhǔn)備好,然后我們要把辣椒葉洗凈,之后再選擇把豬瘦肉洗凈切成片,我們可以選擇用生抽、生油、生粉各少許拌腌片刻,讓豬肉能夠充分的入味,然后選擇把雞蛋煎香。先在鍋中下姜和清水1500毫升,然后選擇用武火,等到煲沸之后,我們就可以下辣椒葉、雞蛋和豬瘦肉,滾熟,調(diào)入適量食鹽和生油之后,就可以出鍋開始吃了。
辣椒葉瘦肉雞蛋湯的食用功效
辣椒葉瘦肉雞蛋湯是大家在平時(shí)比較熟悉的食物,吃起來對(duì)我們健康養(yǎng)生會(huì)有好處,大家在平時(shí)都比較的愛吃這種食物,而且我們可以通過吃些辣椒葉瘦肉雞蛋湯來滋補(bǔ),由于辣椒葉瘦肉雞蛋湯中營(yíng)養(yǎng)豐富,是可以幫助我們滋補(bǔ)的,而且還可以通過吃這種食物來暖胃,可以幫助改善腸胃不適,我們還可以吃這種食物養(yǎng)血止痛,在平時(shí)大家就要多吃。
吃些辣椒葉瘦肉雞蛋湯對(duì)我們健康很有好處,在平時(shí)我們都會(huì)愛吃這種食物,是可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)身體素質(zhì)的,同時(shí)還可以很好的補(bǔ)血益氣,對(duì)于我們腸胃健康也是會(huì)有好處的,而且烹飪也是比較簡(jiǎn)單的,是我們不能錯(cuò)過的一種食物。