半個身子肌肉疼可能與姿勢不當、乳酸堆積、肌肉拉傷、身體炎癥、腦部疾病等原因有關(guān)，需要根據(jù)具體原因進行相應(yīng)的處理。

1.姿勢不當：長時間維持一個姿勢，如側(cè)躺、低頭、久坐等都可能導致肌肉疼。建議經(jīng)常變換姿勢，減少肌肉壓力。

2.乳酸堆積：主要由于長時間不運動，突然劇烈運動，容易導致乳酸堆積，引起肌肉疼痛。建議平時適量運動，減少劇烈運動。

3.肌肉拉傷：扭傷、過度用力、運動前不拉伸等原因，都可能導致肌肉拉傷，引起疼痛。建議運動時多加注意，減少肌肉拉傷的情況。

4.身體炎癥：炎癥會對肌肉組織造成刺激，主要表現(xiàn)為疼痛、酸痛。建議遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、頭孢拉定膠囊等藥物緩解。

5.腦部疾?。耗X部與人體神經(jīng)、肌肉有關(guān)，如果丘腦部位發(fā)生病變，容易導致一側(cè)身體疼痛、麻木。建議在醫(yī)生的指導下使用加巴噴丁膠囊、鹽酸嗎啡片等藥物緩解治療。

肌肉疼可以通過按摩、熱敷等方式進行緩解，如果沒有緩解，建議去醫(yī)院就診，及時治療。