膝蓋受過撞擊，一蹲下就疼，可能是皮膚破損、局部腫脹、半月板損傷等原因引起的，可以通過局部用藥、冷敷、手術(shù)等方法治療，治療期間要注意休息。

1、皮膚破損：如果不小心磕碰到了膝蓋部位，局部皮膚受到外力撞擊，可能會出現(xiàn)破損，局部神經(jīng)也會受到損傷，患者可能會出現(xiàn)疼痛感。需要做清創(chuàng)處理，處理完傷口以后，可以在局部涂抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物治療，能夠預(yù)防感染。

2、局部腫脹：膝蓋部位受到撞擊后，如果皮膚沒有明顯的傷口，皮下毛細(xì)血管有可能會破裂，會導(dǎo)致局部腫脹疼痛，可以在24小時內(nèi)選擇冷敷治療，冷敷能夠緩解腫脹和疼痛。

3、半月板損傷：如果受到撞擊的力度比較大，可能會導(dǎo)致半月板損傷。建議通過半月板修復(fù)術(shù)治療，術(shù)后一定要加強局部護(hù)理。

除了上述原因外，還可能是其他原因考慮，比如骨折，可以通過切開內(nèi)固定術(shù)治療。無論是哪種原因，治療期間都不可以進(jìn)行劇烈運動，以免影響病情恢復(fù)。