通常情況下，鼻塞、頭疼可能是風(fēng)寒，也可能是風(fēng)熱。患者可以通過(guò)生活調(diào)理、藥物治療這些方式改善病癥。具體分析如下：

鼻塞頭疼風(fēng)寒和風(fēng)熱均可見(jiàn)到，具體的診斷應(yīng)結(jié)合相伴隨癥狀綜合評(píng)估。

1.風(fēng)寒感冒：如果是風(fēng)寒感冒，通常是長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷的環(huán)境，不注意保暖導(dǎo)致?；颊卟粌H會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭疼的癥狀，還會(huì)出現(xiàn)怕冷、流鼻涕的情況?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒、外感風(fēng)寒顆粒等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)建議患者注意保暖，避免寒氣入體。

2.風(fēng)熱感冒：如果是風(fēng)熱感冒，免疫力低下、飲食不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е?。患者出現(xiàn)鼻塞以及頭疼的同時(shí)，還可能伴有發(fā)熱、流黃鼻涕、嘔吐、腹瀉等癥狀。患者可以遵醫(yī)囑使用風(fēng)熱感冒顆粒、感冒清膠囊、復(fù)方金銀花顆粒等藥物進(jìn)行治療。所以鼻塞、頭疼可能是風(fēng)寒，也可能是風(fēng)熱。治療期間，患者可以多吃新鮮的水果和蔬菜，如西瓜、獼猴桃、南瓜、冬瓜等，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，還可以適當(dāng)進(jìn)行跑步、打乒乓球等運(yùn)動(dòng)，能夠提高機(jī)體免疫力，避免出現(xiàn)鼻塞、頭疼的癥狀。