全身發(fā)冷發(fā)抖、嚴(yán)重震顫，可能是疲勞過(guò)度或者缺乏睡眠、感冒或者流感等輕微疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因?qū)е碌?，可根?jù)具體病因通過(guò)日常調(diào)理、藥物治療來(lái)緩解。

1.疲勞過(guò)度或者缺乏睡眠：如果疲勞過(guò)度或者缺乏睡眠，可引起全身發(fā)冷發(fā)抖。建議患者適當(dāng)休息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度勞累。同時(shí)，可以適當(dāng)進(jìn)行一些放松身心的活動(dòng)，如瑜伽、冥想等，有助于緩解癥狀。

2.感冒或者流感等輕微疾?。喝绻簧鞲忻?，或者患有流感等輕微疾病，也可引發(fā)此類癥狀。建議平時(shí)適當(dāng)吃些清淡、易消化的食物，還可遵醫(yī)囑服用退熱藥，比如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等。同時(shí)，保持室內(nèi)溫度適宜，增加衣物保暖，有助于緩解癥狀。

3.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝绻加猩窠?jīng)系統(tǒng)疾病，患者也可出現(xiàn)此類癥狀，比如帕金森病、癲癇等?；颊咝枰巴t(yī)院，通過(guò)使用相應(yīng)的藥物、物理治療等方式進(jìn)行治療。同時(shí)，患者也需要注意日常生活中的飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等方面的調(diào)整，有助于緩解癥狀。

除以上常見(jiàn)的原因外，還可能是其他原因?qū)е碌?，例如神?jīng)中毒、腦出血、腦梗死等。需要注意的是，全身發(fā)冷發(fā)抖嚴(yán)重震顫是一種癥狀，可能是多種疾病的表現(xiàn)，因此如果出現(xiàn)此類癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，找到病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。