跑步襠部磨破皮可以通過(guò)一般治療和藥物治療來(lái)緩解癥狀。具體如下：

1.一般治療

跑步襠部磨破皮首先應(yīng)對(duì)患處進(jìn)行清洗，以防走路時(shí)摩擦患處導(dǎo)致疼痛或者是癥狀加劇。并且需要換個(gè)寬松透氣的褲子，保持受傷部位的干燥，以免不透氣導(dǎo)致患處潮濕，不利于傷口的恢復(fù)，甚至?xí)?dǎo)致細(xì)菌滋生，引發(fā)感染。

2.藥物治療

跑步襠部磨破皮可以使用苯扎氯銨溶液、復(fù)方高錳酸鉀溶液對(duì)患處進(jìn)行殺菌消毒，再使用紅霉素軟膏或者莫匹羅星軟膏等藥物對(duì)患處進(jìn)行涂抹治療。

建議患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇合適的運(yùn)動(dòng)服，緊身褲等，以免腿部摩擦造成損傷。平時(shí)也應(yīng)注意對(duì)體型的控制，不要經(jīng)常食用甜品或者是油炸類食品，導(dǎo)致大腿根部肥胖，容易摩擦造成損傷。也可以多食用新鮮的水果和蔬菜，少抽煙少喝酒。