腳心外側(cè)疼有可能是運(yùn)動量過大、足底筋膜炎、肌腱炎的原因。

1.運(yùn)動量過大：如果在平時的時候運(yùn)動量比較大或者是經(jīng)常走路，都有可能會造成腳底出現(xiàn)疼痛的癥狀，一般在減少活動量之后，癥狀會得到緩解。

2.足底筋膜炎：在發(fā)生足底筋膜炎之后，有可能會在走路負(fù)重的過程中，比如上下樓梯、登山遠(yuǎn)足或者舉重的體育鍛煉等，都有可能會造成足底筋膜受到嚴(yán)重的負(fù)荷，從而導(dǎo)致局部出現(xiàn)撕裂或者是炎癥表現(xiàn)。如果發(fā)生足底筋膜炎，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等治療。

3.肌腱炎：肌腱炎主要是局部發(fā)生的一種炎癥，通常表現(xiàn)為局部疼痛的癥狀。如果是肌腱炎引起的腳底疼痛，可以遵醫(yī)囑選擇使用尼美舒利分散片、云南白藥膏等治療。

除了以上原因，腳底出現(xiàn)疼痛癥狀也有可能是發(fā)生化膿感染性疾病造成的，需要積極的治療。