晚上血壓170mmHg和110mmHg怎么辦
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通常情況下,晚上血壓170mmHg和110mmHg屬于高血壓。應(yīng)立即休息,再服用降壓藥,最后調(diào)整平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)。具體分析如下:
1.立即休息:高血壓常見(jiàn)的癥狀是頭暈、頭痛、疲勞等。患者晚上血壓170mmHg/110mmHg屬于高血壓,可能是白天勞累、情緒波動(dòng)引起的血壓升高,應(yīng)該立即休息,在休息后可以緩解癥狀。

2.服用降壓藥:患者在休息之后,癥狀沒(méi)有減輕的情況下,可以遵醫(yī)囑服用降壓藥進(jìn)行治療,如氫氯噻嗪片、美托洛爾片、苯磺酸氨氯地平片等,可以有效地降低血壓。
3.調(diào)整飲食:高血壓患者的飲食上,應(yīng)該做到盡量少吃少鹽、少糖、少脂肪的食物。多選擇富含鉀、鈣的食物,多吃蔬菜和水果,比如茄子、海帶、蘋果等。同時(shí)還應(yīng)戒煙,戒酒,有利于病情的恢復(fù)。
此外,患者還可以是通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)降低血壓。因?yàn)楦哐獕菏且环N生活方式病,因此生活方式的改善,在高血壓病的治療中十分重要。
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