據(jù)《健康之友》報(bào)道，天津有一位102歲的老太太，養(yǎng)生之道很有特色:每天早晚兩次，用40次℃用左右水擦胸背，先用半濕毛巾擦，再用擰干的毛巾擦，直到上身發(fā)熱。

老太太叫何國鈴。雖然她已經(jīng)100多歲了，但她的消化系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等功能仍然正常，她的血壓一直穩(wěn)定在110/70毫米的汞柱上。即使她偶爾感冒，也要吃點(diǎn)藥。

何老太太說，這種搓身保健的做法是她結(jié)婚后開始的，老婆告訴我，每天擦身可以舒筋活血，對五臟六腑有好處。我愛干凈，當(dāng)時(shí)也沒覺得怎么樣，就天天做。后來覺得身體越來越好，不容易感冒，晚上睡得很香。漸漸地，這種習(xí)慣堅(jiān)持了下來，每天早晚不用溫水擦兩次身體，就覺得不對勁。因此，無論平時(shí)多忙多累，無論寒冬還是炎熱，無論平時(shí)還是逢年過節(jié)，她都一直堅(jiān)持。