男性長(zhǎng)期喝茶有很多缺點(diǎn)，比如會(huì)對(duì)脾胃功能造成一定的損害，甚至腹痛或腹瀉。

男人長(zhǎng)期喝茶也會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害，因?yàn)椴韬芾?，在長(zhǎng)期和大量飲酒的過(guò)程中，可能會(huì)導(dǎo)致脾臟和胃損傷，會(huì)增加腎臟代謝負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致體內(nèi)液體滯留，不能及時(shí)排出，可能會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，不會(huì)導(dǎo)致腹脹，有些人也會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，也會(huì)影響飲食，這會(huì)導(dǎo)致體重減輕，甚至影響日常工作和生活。因此，男性在喝茶時(shí)盡量不要長(zhǎng)時(shí)間喝茶，尤其是濃茶。

男人在日常生活中可以適當(dāng)喝一些茶，茶主要含有茶多酚，喝后主要能達(dá)到清爽的效果，特別是長(zhǎng)期坐在辦公室或熬夜加班，可以改善大腦疲勞，因?yàn)楣ぷ鲏毫蚓駢毫μ?，也可以發(fā)揮一定的改善，但茶不應(yīng)該太濃，不應(yīng)該太多，應(yīng)該喝一些輕茶，這也可以減少對(duì)人體健康的危害，晚上睡覺(jué)前不要喝濃茶。