男性長期喝茶有很多缺點，比如會對脾胃功能造成一定的損害，甚至腹痛或腹瀉。

男人長期喝茶也會對身體造成一定的傷害，因為茶很冷，在長期和大量飲酒的過程中，可能會導(dǎo)致脾臟和胃損傷，會增加腎臟代謝負擔(dān)，導(dǎo)致體內(nèi)液體滯留，不能及時排出，可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，不會導(dǎo)致腹脹，有些人也會出現(xiàn)惡心嘔吐，也會影響飲食，這會導(dǎo)致體重減輕，甚至影響日常工作和生活。因此，男性在喝茶時盡量不要長時間喝茶，尤其是濃茶。

男人在日常生活中可以適當喝一些茶，茶主要含有茶多酚，喝后主要能達到清爽的效果，特別是長期坐在辦公室或熬夜加班，可以改善大腦疲勞，因為工作壓力或精神壓力太大，也可以發(fā)揮一定的改善，但茶不應(yīng)該太濃，不應(yīng)該太多，應(yīng)該喝一些輕茶，這也可以減少對人體健康的危害，晚上睡覺前不要喝濃茶。