在男人和女人之間，雖然男人是比較強(qiáng)勢的一方，但是男人的健康依然不可以忽略，他們也是需要關(guān)心的一個群體。因為男人每天都要面臨很多的事情，所以會無暇顧及自己的健康，有時就連頭發(fā)逐漸變得稀少也會不以為意，頭發(fā)稀少不僅影響外觀形象，還有可能預(yù)示著健康出現(xiàn)了某種問題，所以要引起重視。

男人頭發(fā)稀少的原因是什么呢？

1、遺傳

脫發(fā)也具有明顯的遺傳性，如果父輩或者祖輩是脂溢性脫發(fā)，子輩和孫子輩則也可能因為脂溢性脫發(fā)而變得頭發(fā)稀少。因為遺傳而導(dǎo)致的頭發(fā)稀少，一般需要到正規(guī)的場所購買藥物，或者到專業(yè)的美容機(jī)構(gòu)去植發(fā)。

2、營養(yǎng)缺乏

頭發(fā)生長也是需要營養(yǎng)的，蛋白質(zhì)就是其中最重要的一種營養(yǎng)。如果平時的飲食不得當(dāng)，食用過多的垃圾食品，或者鹽糖超標(biāo)，都有可能造成蛋白攝入太少的結(jié)果。一旦體內(nèi)缺乏蛋白，頭發(fā)就會變得越來越少。除此之外，缺鋅和過度減肥的人，也有可能會出現(xiàn)脫發(fā)的情況。

3、過度地美化頭發(fā)

現(xiàn)在的美發(fā)手段有很多，不僅可以通過啫喱水等物質(zhì)讓頭發(fā)定型，還可以通過高溫讓頭發(fā)變得卷曲，除此之外，還能夠通過染發(fā)膏讓頭發(fā)變換顏色，孰不知這些美發(fā)手段對頭發(fā)的傷害是很大的，長此以往，曾經(jīng)烏黑茂密的頭發(fā)就會變得越來越稀疏，而且還會變得特別毛糙。

4、疾病

有一些疾病和一些治療疾病的方法，也很有可能會讓頭發(fā)變得越來越少。甲狀腺亢奮、糖尿病等病癥就很有可能會引起掉發(fā)或者頭發(fā)變少的情況發(fā)生。除此之外一些皮膚病也會損害頭發(fā)，讓頭發(fā)變得越來越少，比如牛皮癬。除了這些疾病會讓頭發(fā)變少之外，一些治療疾病的方法也有可能會讓頭發(fā)變少，比如說治療癌癥的放療和化療。

頭發(fā)對一個人的顏值和氣質(zhì)都起著至關(guān)重要的作用，所以在平時要想辦法保護(hù)自己的頭發(fā)，不要因為短時間的美麗而徹底傷害頭發(fā)，當(dāng)男人們變成地中海之后再開始保護(hù)自己的頭發(fā)，就有些為時已晚了。另外為了保護(hù)秀發(fā)也要更好地保護(hù)自己的身體，因為只有身體健康才不會被疾病侵?jǐn)_，自然也不會因為疾病而讓頭發(fā)變少。