水果是人們常見的一種食物，日常生活中也都會(huì)吃，而且很多人都是非常喜歡水果的，不過(guò)，不同種類的水果性質(zhì)不一樣，對(duì)于人體的作用也是存在差別的，有的水果人們吃了會(huì)上火，而有的水果則是下火的，那么什么水果下火效果最好呢?把這些知識(shí)珍藏起來(lái)，關(guān)鍵時(shí)候派的上用場(chǎng)。

　　什么水果下火效果最好 珍藏起來(lái)，關(guān)鍵時(shí)刻派的上用場(chǎng)

　　水果對(duì)于人體的作用是非常大的，拋去上火與下火之分，水果富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于人的身體健康，但是不同季節(jié)水果的功能也是不一樣的，今天就讓小編為大家介紹什么水果下火效果最好。

　　水果在人體中起著非常重要的作用，省去了火與火的區(qū)別。水果營(yíng)養(yǎng)豐富，有益于人體健康。但不同季節(jié)果實(shí)的功能也不同。今天就讓小編為大家介紹一下什么水果火效果最好。

　　1、火龍果

　　火龍果是一種清涼的水果，既能降火，又能起到明顯的預(yù)防便秘的作用?；瘕埞幸环N叫做花青素的特殊物質(zhì)，這種物質(zhì)在其他植物中很少見。對(duì)美容也有很好的效果，特別是紅心。此外，龍果還可起到抗神經(jīng)炎、降低膽固醇含量等治療作用，口感甘甜可口，是夏季降火的最佳水果。

　　2、獼猴桃

　　獼猴桃具有充足的維生素，能為人體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。夏天，每天吃一個(gè)獼猴桃，不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以降火，這是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　3、梨

　　梨是一種常見的水果，可以說(shuō)是一種很常見的可以生火的水果，因?yàn)槔嬉彩且环N清涼的水果，含有很多維生素，直接吃梨或煮沸的梨，加些冰糖飲用，可以起到降火的作用，很多人出現(xiàn)一些火的癥狀，會(huì)選擇去火燒。梨。火是非常聰明的。

　　4、甘蔗

　　甘蔗在南方是一種水果，但在北方并不少見。味甘，清熱潤(rùn)音。對(duì)發(fā)燒有很好的治療作用。當(dāng)人們焦躁不安、心煩意亂、口渴時(shí)，吃點(diǎn)甘蔗是好的。

　　小編結(jié)語(yǔ)：通過(guò)學(xué)習(xí)，相信大家已經(jīng)把上面介紹的什么水果下火效果最好記下來(lái)了，平時(shí)注意積累，關(guān)鍵時(shí)刻肯定可以派上用場(chǎng)，在不斷的積累中增加自己的生活經(jīng)驗(yàn)，尤其是對(duì)于自己的健康是有好處的，一定要重視，水果的性質(zhì)決定了對(duì)人體不同的功效。