目前，高血壓的發(fā)病率越來越高，死亡率也越來越高。許多人對高血壓的病因不太熟悉。臨床研究表明，高血壓的發(fā)生主要與這些因素有關(guān)。今后生活中請多注意這些因素，以有效預(yù)防高血壓。

　　通常，我們將患者的高血壓分為兩類：原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。不同類型的高血壓有不同的病因。原發(fā)性高血壓占高血壓患者的95%以上，其病因尚不完全清楚。流行病學(xué)調(diào)查表明，原發(fā)性高血壓具有明顯的遺傳特征，其發(fā)病具有家族性。大約60%的高血壓患者有高血壓家族史。

　　長期的精神壓力特別容易導(dǎo)致高血壓。從高血壓的發(fā)病機(jī)制可以看出，長期反復(fù)緊張、焦慮、不安或職業(yè)性高血壓患者，大腦皮層的興奮抑制過程容易失衡，全身小動脈痙攣的外周阻力增加。多年來在外界刺激下注意力高度集中的離子。因此，隨著社會競爭的加劇，長期承受精神負(fù)荷，容易患高血壓。高血壓的發(fā)生與許多因素有關(guān)，其中最重要的有以下幾個方面：

　?。?）遺傳：遺傳因素在高血壓發(fā)病中的作用已被認(rèn)識。目前，人們普遍認(rèn)為遺傳是成年人高血壓的重要決定因素，但動物研究和流行病學(xué)資料顯示，遺傳的作用可能是傳播的，而不是決定性的。環(huán)境因素與遺傳易感性相互作用也是影響成人高血壓的重要因素。

　?。?）體重：研究表明，血壓與體重、高血壓與肥胖之間存在顯著相關(guān)?；疾÷逝c肥胖、精神壓力呈正相關(guān)，與體力活動呈負(fù)相關(guān)。研究表明，體重減輕10公斤可使收縮壓降低5-20毫米汞柱。

　?。?）飲食電解質(zhì)攝入：研究表明，過量攝入鈉可使血壓升高，而充足的飲食鉀、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可防止血壓升高。在微量元素方面，已知鉛、汞、鎘等幾種金屬會增加血壓，其中鎘已被確定為人群血壓的可能決定因素。

　　以上介紹了那些因素與高血壓的發(fā)病有關(guān)，希望以上的內(nèi)容對大家有所幫助。在日常生活中我們一定要多多了解一些預(yù)防高血壓的知識，嚴(yán)防高血壓的發(fā)生!