我們大家都知道，各個階段的女性都需要了解一定的婦科知識，對自己有一定的幫助。那么有哪些小常識是你一定要知道呢？

　　1、 其實，紅糖水根本不能治療痛經(jīng)

　　痛經(jīng)主要分為繼發(fā)性痛經(jīng)和原發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)主要由前列腺素分泌異常引起，多見于年輕女性。繼發(fā)性痛經(jīng)主要由婦科疾病引起，婦科疾病在緩解痛經(jīng)前需要進行治療。其實，喝紅糖水根本不能治療痛經(jīng)，它只能緩解疼痛。

　　2.、沒有必要過分清潔陰道

　　女性陰道具有一定的自凈能力，如果經(jīng)常對陰道進行清潔，反而會破壞其自凈能力，擾亂其菌群平衡，所以不需要刻意清潔陰道。應(yīng)清洗外陰部位，每晚睡前應(yīng)用溫水清洗外陰即可，要保持局部干燥，每次性生活前后應(yīng)徹底清洗外陰，不能使用乳液。

　　3、衛(wèi)生巾應(yīng)及時更換

　　無論是使用衛(wèi)生巾還是衛(wèi)生巾，都應(yīng)及時更換，更換時間不超過兩小時，除定期選用廠家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品外。要減少使用尿墊的數(shù)量，由于白帶增多，部分女性選擇護墊，但其滲透性較差。

　　4、要平時觀察月經(jīng)

　　另外，小編還想提醒，女性朋友平時應(yīng)多觀察身體健康，當出現(xiàn)白帶異常、月經(jīng)不調(diào)、呼吸困難等等問題時，應(yīng)及時去醫(yī)院做相應(yīng)檢查，避免拖延病情。

　　一般月經(jīng)21~35天正常，月經(jīng)持續(xù)4~6天，平時要觀察月經(jīng)，看月經(jīng)是否準確，一旦發(fā)現(xiàn)異常，要及時找出原因，并對癥狀進行治療，不能亂服一些保健品和藥物。