對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，孕期的保健常識(shí)肯定是要多了解的。在現(xiàn)代社會(huì)中，人們關(guān)于生育小寶寶一般會(huì)更科學(xué)、更理性、更有計(jì)劃了，所以在懷孕期間大家接觸的保健知識(shí)有很多，有些是書(shū)籍、刊物、電視、互聯(lián)網(wǎng)等媒體學(xué)到的，也有的是大家口口相傳的。么有些孕期的說(shuō)法是否科學(xué)呢？下面編者就和大家談一下。

　　老人家常說(shuō)，懷孕了有很多的東西要注意。比如說(shuō)，不能吃田螺，說(shuō)嬰兒鼻子太長(zhǎng)不好;不能吃羊肉，怕小孩得癲癇，這些話有道理嗎?

　　這句話不夠全面。田螺這類(lèi)食物，孕婦進(jìn)食以后導(dǎo)致胎兒畸形，可能是煮得不熟，也可能是這類(lèi)野生食物含有微生物。原則上來(lái)講，懷孕早期，我們不太希望孕婦進(jìn)食這類(lèi)食品。即使是其他食物，也要徹底煮熟。孕婦的營(yíng)養(yǎng)要堅(jiān)持全面、平衡、合理的原則，并不需要特別忌口。合理補(bǔ)充糖、脂肪、蛋白質(zhì)，還有多種維生素就能滿足身體需求。

　　懷孕的不同時(shí)期，如何選擇合理的胎教方式呢?

　　目前而言，大家能夠獲得的資料都是一些零散的，或者是樣板含量小的數(shù)據(jù)。我認(rèn)為胎教要解決幾個(gè)問(wèn)題：第一，胎教的方式，用什么樣的音樂(lè)胎教;第二，從什么時(shí)候開(kāi)始胎教;第三，胎教的時(shí)間要多長(zhǎng)。胎教對(duì)胎兒的影響還有待循證研究。

　　B超顯示寶寶臍帶繞頸，我要注意哪些方面呢?

　　臍帶是連接母親和胎兒的唯一通道，如果臍帶堵塞了，母親的營(yíng)養(yǎng)傳不到胎兒，會(huì)導(dǎo)致胎兒死亡。需要注意到是，臍帶繞頸是B超醫(yī)生跟孕婦說(shuō)的，B超是用一個(gè)平面的圖像來(lái)說(shuō)明立體的問(wèn)題，差異性相當(dāng)大。B超醫(yī)生說(shuō)100個(gè)臍帶繞頸的患者當(dāng)中，真正臍帶繞頸的患者只有30個(gè)。關(guān)鍵要看診斷的準(zhǔn)確性，以及臍帶的長(zhǎng)短。這需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的判斷。

　　辦公室里的微波爐、打印機(jī)、電腦，這些輻射會(huì)影響到孕媽和寶寶的健康嗎?

　　除非出現(xiàn)事故，一般環(huán)境的因素不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。日常的環(huán)境導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形的濃度和劑量非常低。但我們還是建議這位網(wǎng)友可以經(jīng)常換一下環(huán)境，到戶外多走動(dòng)。

　　懷孕期間分泌物增多，能用婦科洗液清洗嗎?

　　目前，大部分醫(yī)院的診斷是不合適的，僅僅用PCR去做診斷，沒(méi)有癥狀沒(méi)有體癥去做治療是不正確的。女性在懷孕期白帶增多是正?，F(xiàn)象，不一定是感染。這位網(wǎng)友如果發(fā)現(xiàn)分泌物非常多、有異味、顏色改變等癥狀就應(yīng)該到醫(yī)院檢查，醫(yī)生會(huì)針對(duì)性地用藥。

　　編者在上面文章當(dāng)中，談到了孕婦在孕期的飲食、孕期檢查、胎教、日常生活和孕期護(hù)理等方面的內(nèi)容，有關(guān)話題您了解了嗎，其實(shí)大家在生活中口傳的一些說(shuō)法未必科學(xué)，所以大家在實(shí)際生活中還要注意甄別。孕婦只要飲食合理、適當(dāng)鍛煉、避免接觸有害物質(zhì)，做好定期孕檢就可以了。

　　吹風(fēng)機(jī)有輻射 準(zhǔn)媽媽可以用嗎?孕期準(zhǔn)媽媽都會(huì)避免有輻射的產(chǎn)品，如：電視、電腦、微波爐、電吹風(fēng)等。其他電產(chǎn)品可以避免，但是電吹風(fēng)孕媽媽是不能避免的，準(zhǔn)媽媽如果洗了頭不用吹風(fēng)很容易感冒。那么準(zhǔn)媽媽究竟可以不可以吹風(fēng)機(jī)呢?

　　一孕期用吹風(fēng)機(jī)，準(zhǔn)媽媽擔(dān)心嗎?

　　當(dāng)敏敏在辦公室說(shuō)起這件事的時(shí)候，已懷孕8個(gè)月的劉女士就認(rèn)為敏敏太粗心了。她自懷孕之后就一直沒(méi)有使用吹風(fēng)機(jī)，一方面是覺(jué)得吹風(fēng)機(jī)的輻射大，另一方面也聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)過(guò)吹風(fēng)機(jī)吹出的石棉纖維微粒會(huì)影響寶寶。

　　二盡量少用，但也不能不用

　　1、吹風(fēng)機(jī)確實(shí)會(huì)對(duì)寶寶不利。

　　目前，臨床相關(guān)專(zhuān)家經(jīng)過(guò)多年的追蹤研究發(fā)現(xiàn)，電吹風(fēng)吹出的熱風(fēng)，其中的成分包含有可致畸的石棉纖維微粒。一旦這些石棉纖維微粒跟著孕媽媽的呼吸進(jìn)入到皮膚、血液之后，就會(huì)通過(guò)血液循環(huán)和胎盤(pán)進(jìn)入胎寶寶體內(nèi)，從而導(dǎo)致胎寶寶畸形發(fā)育。

　　所以，孕早期的準(zhǔn)媽咪，尤其是剛懷孕的一個(gè)月內(nèi)，少用電吹風(fēng)吹干頭發(fā)才是對(duì)自己和寶寶的健康負(fù)責(zé)。

　　2、濕漉漉的頭發(fā)更容易感冒。

　　當(dāng)然咯，如果準(zhǔn)媽咪們?cè)谙搭^的過(guò)程中，尤其是長(zhǎng)頭發(fā)的準(zhǔn)媽咪，如沒(méi)有使用任何的干發(fā)工具，直接讓濕漉漉的頭發(fā)搭在肩膀上，也是不利于女性健康的。因?yàn)榕栽谙搭^的過(guò)程中，由于熱水的刺激，頭發(fā)毛孔處于擴(kuò)張的狀態(tài)，極有可能受到風(fēng)寒，從而引發(fā)孕期感冒。

　　3、使用吹風(fēng)機(jī)需注意。

　　醫(yī)生建議，對(duì)于懷孕3個(gè)月以?xún)?nèi)的準(zhǔn)媽咪們，盡量不要使用吹風(fēng)機(jī)，建議使用干發(fā)帽、干發(fā)巾來(lái)弄干頭發(fā)。如果其他特殊時(shí)候需要使用電吹風(fēng)時(shí)，一定要注意時(shí)間和次數(shù)。尤其是在開(kāi)啟和關(guān)閉電吹風(fēng)時(shí)，此時(shí)電吹風(fēng)的輻射最大，應(yīng)盡量離頭部遠(yuǎn)一點(diǎn)。當(dāng)吹風(fēng)機(jī)啟動(dòng)之后，應(yīng)將電吹風(fēng)與頭部保持垂直，最好間斷停歇使用。