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老年人便秘的原因有哪些

|復禾健康
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  老年人患便秘是很常見的一個問題。老年人便秘實際上有很多原因。我們應該特別注意它。一旦便秘會嚴重影響我們的生活,我們此時應該怎么做?一起來看下面的文章吧。

  老年人便秘的原因

  1,身體老化導致

  隨著人們年齡的增長,身體的各個器官都會出現(xiàn)衰退。在一定年齡,我們的腸管張力和蠕動減弱,排便所涉及的肌肉張力低。此時,排便功能會減少,引起慢性便秘。還有一些老年人患有慢性病和直接便秘,如糖尿病,腸道腫瘤等會直接導致便秘。

老年人便秘的原因有哪些

  2,飲食問題

  現(xiàn)在人們的飲食可以說越來越好了。老人可能會有口腔問題,或者他們不愿意吃難以消化的蔬菜和水果,這將導致單一飲食。也有人可能有便秘。他們很可能會少吃含有更多纖維的植物性食物,這會削弱腸道蠕動并使其便秘。

  3,藥物的病因

老年人便秘的原因有哪些

  如果我們體內有一些疾病,那么我們需要服用鈣片,高血壓藥,抗抑郁藥,肌肉松弛劑和其他藥物。我們需要知道這些藥物會引起便秘。特別是,一些慢性疾病,長期臥床休息,營養(yǎng)不良和肥胖也是老年人便秘的主要原因。

  4,細菌問題

  無論是身體的惡化還是老年人的腸道問題,很多老年人腸道菌群失調,不僅便秘,而且還有食欲不振和腹脹等消化道問題。對老年人使用微生態(tài)制劑是非常必要的。有必要增殖40倍至103倍的益生菌,以幫助腸道蠕動,增加糞便的濕度,促進自然排便。

  5,睡眠不足

  許多老人認為人們不那么老,睡了一會兒,很容易醒來。許多老年人睡眠不好,擾亂排便時間,因此便秘會發(fā)生。這要求孩子指導老年人,保持樂觀積極的心態(tài),并注意調整睡眠時間。

老年人便秘的原因有哪些

  以上已經介紹了老年人便秘的原因。我們現(xiàn)在應該知道什么情況可能導致便秘。生活中,每個人都應該及時防止這種情況發(fā)生。一旦患上便秘,就應該積極預防。在生活中多吃水果和蔬菜。應該適當運動,以減少便秘。

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