“強(qiáng)肝的食物，保肝的食物有哪些，養(yǎng)肝的食物有哪些”如果您對(duì)這些食物不了解不明白。那就看看專家為您推薦的四款強(qiáng)肝保肝養(yǎng)肝的食物。

　　一、是荔枝，荔枝可以保肝，對(duì)肝有好處根據(jù)《本草綱目》記載荔枝有強(qiáng)肝健胰的效果，對(duì)于增強(qiáng)人的精力和增加血液有著卓越的效果，但是吃的越多，就容易流鼻血，或者牙痛，上火。因此可見，肝病人吃少量的荔枝是對(duì)肝有好處的。荔枝可以對(duì)肝臟有很強(qiáng)的滋補(bǔ)能力。

　　二、是豬血，豬血可以解毒，可以保肝，對(duì)肝有非常大益處根據(jù)《本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，可用于中風(fēng)，頭疼，中滿腹脹等。

　　四、是檸檬，檸檬對(duì)治療肝病有很幫助檸檬已經(jīng)列為可以治肝臟病的食物，在國(guó)外得到普遍的認(rèn)可。

　　三、是烏梅，烏梅可以解酒，可以保肝，對(duì)肝臟很有幫助如果肝臟衰竭，及時(shí)少量的酒也能引起宿睡，另一方，喝了大量的酒，而使肝臟處理不了的時(shí)候，也會(huì)發(fā)生宿睡。因此預(yù)防宿睡，應(yīng)該先強(qiáng)化肝臟，加強(qiáng)肝臟的解毒作用，烏梅就可以起到這樣的作用。