大黃瓜含糖量低 合適糖尿病人服用
人們平時(shí)說的絲瓜通常就是指本地產(chǎn)的大黃瓜,長(zhǎng)細(xì)、身材苗條、翠綠色、頂花長(zhǎng)刺;身型短小精悍的小黃瓜是以海外引入的,表層光潔沒刺,也叫“迷你型絲瓜”?!?/p>
絲瓜是人們常常服用的瓜蔬之首。人們也留意到,如今銷售市場(chǎng)上帶不一樣的黃瓜品種——大黃瓜和小黃瓜。

人們平時(shí)說的絲瓜通常就是指本地產(chǎn)的大黃瓜,長(zhǎng)細(xì)、身材苗條、翠綠色、頂花長(zhǎng)刺;身型短小精悍的小黃瓜是以海外引入的,表層光潔沒刺,也叫“迷你型絲瓜”?! ?p> 無論尺寸絲瓜,營養(yǎng)成分都較為高,含有甲基纖維素、胡羅卜素,帶有足量的復(fù)合維生素和必需元素原素,有抗氧化性、防口角炎等功效,在其中維他命B1和維他命B2的含水量高過西紅柿?! ?p> 只有,小黃瓜的價(jià)格較為貴,口味沒有那麼脆,糖份也較為高,通常在課程顧問中被作為新鮮水果服用,將其導(dǎo)入當(dāng)?shù)劁N售市場(chǎng)都是以便融入如今的家中追求完美餐館多樣化、多次吃了的必須。而大黃瓜的口味更脆響、糖份更低,因而更合適減肥瘦身人員和糖尿病人服用。
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