秋季忽冷忽熱怎么預(yù)防感冒？

  最近天氣時(shí)冷時(shí)熱，非常容易發(fā)燒感冒，有時(shí)候干咳拖了老半天都沒好。干咳原本就是說呼吸系統(tǒng)一切正常的防御反映，當(dāng)你吸進(jìn)臟東西、過敏源等化學(xué)物質(zhì)，支氣管粘膜上的接納體，穿透反射面系統(tǒng)軟件、超過干咳神經(jīng)中樞，引起干咳的姿勢，以呼吸系統(tǒng)內(nèi)的臟東西。

  發(fā)燒感冒往往托著干咳未好大多數(shù)有2個(gè)緣故：一要立即的刺激性比如炎癥反映，就是說喉嚨發(fā)炎等，就會(huì)咳不斷；另這種是簡接的，好像喉嚨有痰卡著或因發(fā)燒感冒急性癥狀之后，嗓子仍有創(chuàng)口在，氣體在支氣管內(nèi)商品流通時(shí)，會(huì)搔癢內(nèi)部，造成干咳反映。除此之外，吃完刺激性食物、菸、酒等，也會(huì)簡接刺激性而干咳。

  中醫(yī)學(xué)干咳的發(fā)病原因無外有外感內(nèi)傷二種。內(nèi)徑一句話提及”臟腑皆最讓人咳，非獨(dú)肺也?！鄙w肺主氣，主合，司呼，為五臟六腑之華蓋，主電影投資肅降，以降至和，以宣為貴。若受六淫之邪侵蝕，五臟六腑的作用失衡，令肺氣宣降失司，合不良影響而生痰濁，堵塞氣管而成干咳。因此治療咳嗽要把握升降機(jī)、合、會(huì)計(jì)3個(gè)層面，至少的升，，出是為散；降、 合、納是為斂。

  看病必求其本，治療咳嗽要是分不清標(biāo)本采集緩急，不究因果報(bào)應(yīng)，但治其肺，是無法接到令人滿意功效的。如新咳多見外感風(fēng)寒而致，當(dāng)以散主導(dǎo)，斂輔以。咳嗽痰多多見內(nèi)傷而致，當(dāng)以斂主導(dǎo)，散輔以。恰當(dāng)應(yīng)用宣肺，降氣，袪痰等方式。則氣管不以堵塞，肺氣合得司，算是干咳的治法。

  中藥材中常用入肺上藥有麻黃:性辛溫微苦，宣肺透邪，止喘止咳化痰，能減輕支氣管炎之筋攣及左室支氣管炎而達(dá)鎮(zhèn)咳的功效。北核桃仁:苦而微溫，苦會(huì)降逆，降肺氣而收鎮(zhèn)咳的功效。夏枯草能調(diào)合諸藥，且有袪痰止咳化痰的功效，另一個(gè)可隨證添加枳殼、蘇子、萊菔子等理氣之品。知母、黃岑、川貝、栝萋仁等清熱解毒袪痰之品。茯苓、葶藶等行氣止咳化痰之品。天冬、麥冬、桔梗 、沙參等養(yǎng)陰潤燥，生津止渴利痰之品。黃芩、半夏、茯苓、浙貝等健運(yùn)腸胃，理濕袪痰之品。再此，一貼維護(hù)保養(yǎng)肺上食療方，讓群眾參照：

  【百合花黑木耳湯】

  原材料：百合花一兩、核桃仁二錢、玉竹三錢、白木耳五錢、老冰糖適當(dāng)。

  做法：將左右的原材料放進(jìn)鍋中，以兩碗水熬成一杯，后放進(jìn)老冰糖，待其融化只能。

  作用：滋肺陰、潤肺止咳、生津止渴、止咳化痰，作用與即食燕窩同樣

  可用：用以咳嗦、喉嚨干躁，痰少而粘，或痰中帶血絲等，能冶療燥咳滋潤肺陰。若仍有外感風(fēng)寒病癥頭疼、發(fā)燙、痰多黃等則不宜應(yīng)用。

  另一個(gè)針灸科林琬翎醫(yī)生還要提示群眾某些干咳特別注意的意識(shí)：

  1.咳嗽糖漿別亂喝，甜美非常容易在不經(jīng)意間中喝過多，其成分中的可待因（codeine）長期性應(yīng)用會(huì)成癮，最好是別自個(gè)來喝，須先向咨詢醫(yī)生。

  2.超涼喉糖別亂吃過多: 揮發(fā)物化學(xué)物質(zhì)短暫性可讓嗓子感覺舒適，久了易損害支管粘膜機(jī)構(gòu)。

  3.干咳達(dá)1禮拜左右應(yīng)先就診查驗(yàn)，找到引起干咳緣故，看是不是為肺上或支氣管炎的難題。若小孩子出現(xiàn)下意識(shí)清嗓子的干咳，將會(huì)是鼻竇炎癥狀之四，要上醫(yī)院體檢。

  4.特別注意背頭頸、口鼻的防寒保暖，防止因忽然觸碰到低溫、超溫的氣體，而引起反映性的干咳。另一個(gè)，少吃辛辣食物刺激物等易使嗓子碰傷的食材也可防止干咳。

  當(dāng)喘咳發(fā)病時(shí)，也可推拿肺俞穴、天突、和合谷3個(gè)穴道來超過緩解的實(shí)際效果:

  ■ 合谷：大姆指與無名指合拼,凸起全身肌肉的最突顯處，可消腫、止疼。

  ■ 天突：在喉結(jié)下2寸、肩胛骨上凹窩的中間空隙，居低位，可宣肺止咳化痰止喘。

  ■ 肺俞穴：第二、四胸椎旁1.6寸的部位，為肺之精氣輸注的住所。