冬天給孩子盡量不要超過5分鐘
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紅疹、脫皮、瘙癢、皸裂,看著寶貝皮膚上搔抓出來(lái)的一條條痕跡,還有出血后結(jié)的痂印,媽媽們心里就麻辣火燒,著急得不得了。然而,把潤(rùn)膚乳從頭擦到腳,也頂多只能緩解一時(shí)的癥狀。如果用皮膚藥,又擔(dān)心用得不好造成副作用。廣州軍區(qū)總醫(yī)院皮膚科梁潔醫(yī)生表示,呵護(hù)寶寶肌膚,關(guān)鍵在于學(xué)會(huì)洗澡。
1、嬌嫩皮膚冬季更敏感
冬天寒風(fēng)一起,到皮膚科看病的孩子立馬多了不少。梁潔醫(yī)生表示,大多數(shù)來(lái)就診的孩子都是搔抓引起的冬季皮炎,主要表現(xiàn)為皮膚干燥、脫屑,有些嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)皮膚斑丘疹,因?yàn)轲W厲害,還會(huì)引發(fā)繼發(fā)性的抓痕、出血結(jié)痂、皸裂等。
為什么皮膚嬌嫩的寶寶也會(huì)得冬季皮炎呢?印象中,老年人似乎才是冬季皮炎的好發(fā)人群,這和他們的皮脂腺分泌不足、皮膚缺乏油脂保護(hù)有關(guān)。梁潔表示,孩子之所以會(huì)得冬季皮炎,是因?yàn)閶赡奂∧w冬天更容易干燥,造成皮膚敏感,從而引起搔抓?!靶『⒌钠つw厚度是成人的1/3,汗腺與成人一樣多,而體表面積小,所以出汗量比大人多,容易造成皮膚缺水。此外,孩子的皮脂腺分泌在出生2個(gè)月以后便慢慢減少,對(duì)皮膚的保護(hù)也存在不足?!?/p>
2、冬季皮炎洗澡是關(guān)鍵
冬季皮炎通過普通的皮膚護(hù)理便能緩解癥狀。然而,很多家長(zhǎng)并不是沒有給孩子用補(bǔ)水、保濕的潤(rùn)膚乳,有的還從頭擦到腳,可效果還是不盡如人意,這是為什么呢?梁潔說(shuō),家長(zhǎng)常常注意擦,卻忽略了“洗”,殊不知,學(xué)會(huì)洗澡才是呵護(hù)寶寶肌膚的關(guān)鍵:
冬天洗澡不宜過勤。在廣東以北的地區(qū),要是孩子白天沒怎么出汗,晚上一般洗屁股、洗腳、洗臉就睡覺。廣東人喜歡洗澡,但到了冬天,因?yàn)樘鞖飧稍?,洗澡最多一天一次,或隔天一次。每次洗澡要控制?分鐘左右,水溫以37-40℃為宜,手摸起來(lái)不能感覺燙,溫溫的最好。如果用很熱的洗澡水,會(huì)把皮膚上起保護(hù)作用的皮脂洗得更徹底,使皮炎加重。
盡量選擇不含堿性的沐浴產(chǎn)品。梁潔說(shuō),切忌把冬季皮炎當(dāng)成細(xì)菌感染,用清潔液或酒精給患處清洗、消毒,反而刺激皮膚更加干燥。一般來(lái)說(shuō),身體用清水洗就夠了,有些重點(diǎn)部位如會(huì)陰部、腋下、手足、面部比較臟,可選擇理膚泉、雅漾、施巴等PH值中性的沐浴產(chǎn)品,刺激性小,更適合孩子使用。
洗完澡后,要在皮膚未完全干之前擦上保濕的潤(rùn)膚產(chǎn)品,這樣才能把水分鎖住,防止水分蒸發(fā)。如果皮膚都已經(jīng)干了再擦護(hù)膚品,保濕效果就會(huì)大打折扣。
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