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兒童保健品并不是多多益善

|復(fù)禾健康
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  家長們秉著“有吃總比沒吃強(qiáng)”的觀念給兒童服用保健品,但兒童服用保健品真的是有“有吃總比沒吃強(qiáng)”的效果嗎?兒童保健品種類如此繁多,家長們知道怎么選擇嗎?

  針對這種現(xiàn)象,專家認(rèn)為,兒童的營養(yǎng)最關(guān)鍵是“平衡膳食”,亂服保健品、營養(yǎng)品反而得不償失。

  ●市場:品種繁多亂人眼如今,兒童保健食品很受家長們歡迎。五花八門的蛋白粉、牛初乳等號稱能提高免疫力的保健產(chǎn)品都針對兒童展開銷售攻勢。日前,記者走訪了中山城區(qū)一些大型的藥房和兒童專賣店,看到兒童保健食品五花八門,國產(chǎn)的、進(jìn)口的擺滿了貨架,前來購買的家長也絡(luò)繹不絕。

  “補(bǔ)鈣的、健腦的、增強(qiáng)免疫力記憶力的,這里樣樣有。”中山北區(qū)某店銷售人員熱情地向記者推銷,“現(xiàn)在很多家長不缺錢,除了給孩子補(bǔ)鈣,還非常注重孩子前期智力的開發(fā),一些含有DHA、ARA的保健品格外受寵?!?/p>

  不知是不是因保健產(chǎn)品太多,一些銷售人員在介紹產(chǎn)品功效時(shí)經(jīng)常“張冠李戴”。據(jù)業(yè)內(nèi)人士介紹,目前的兒童“保健食品”分為健字號和食字號,雖然都號稱是保健食品,但健字號的只占兩成,兒童保健品普遍存在魚龍混雜的現(xiàn)象。

  ●誤區(qū):多吃總比沒吃強(qiáng)“孩子正是長身體的時(shí)候,我想給孩子補(bǔ)補(bǔ)鈣,又不知道什么牌子好,聽了藥店工作人員的介紹,覺得都不錯(cuò),就一口氣買了三種。畢竟是保健品,吃了就算沒效果,也不會(huì)有害吧。”在中山東區(qū)某藥房,“滿載而歸”的李媽媽告訴記者,現(xiàn)在周圍的朋友都在給孩子補(bǔ)這補(bǔ)那,她也不能落伍。

  與李女士抱有同樣態(tài)度的市民不在少數(shù)。市民周先生的寶寶一歲多,周先生每個(gè)月花在孩子營養(yǎng)保健方面的費(fèi)用達(dá)六七百元。他告訴記者,孩子每個(gè)成長階段,所需補(bǔ)充的微量元素都不一樣,所以補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅等保健品都吃一點(diǎn),畢竟多吃總比沒吃強(qiáng)。

  ●提醒:亂服用得不償失據(jù)了解,如果過量服用鈣劑,孩子容易便秘、上火、厭食;過量補(bǔ)充微量元素鐵,牙齒會(huì)發(fā)黑;維生素D補(bǔ)多了孩子會(huì)出汗多,容易煩躁,睡眠不好,甚至還會(huì)引起中毒;蛋白質(zhì)過多會(huì)增加孩子肝腎的負(fù)擔(dān),時(shí)間長了肝腎功能就會(huì)下降,從而導(dǎo)致孩子消化功能減退,食欲不好;兒童長期服用蜂王漿類的保健品,可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和性早熟,甚至肥胖;牛初乳等產(chǎn)品含有雌性激素,如果長期服用,也會(huì)刺激孩子出現(xiàn)性早熟。

  從事紐崔萊保健品銷售多年的阿香表示,現(xiàn)在性早熟的孩子越來越多,其中一個(gè)重要原因是亂吃保健食品。因?yàn)橛行┍=∈称泛屑に?,像增高產(chǎn)品很可能含有仿生長激素或是仿性激素,如果長時(shí)間使用,孩子就會(huì)出現(xiàn)假性的性早熟現(xiàn)象,例如女孩子乳房發(fā)育,脂肪豐滿,男孩子過早長胡須、長喉結(jié)等。所以,她提醒廣大家長注意,一歲以下的寶寶要慎食兒童保健品。

  ●建議:關(guān)鍵是平衡膳食保健品比普通食品更有營養(yǎng)?其實(shí)并非如此。據(jù)國內(nèi)有關(guān)部門抽樣調(diào)查,許多保健品所含營養(yǎng)成分達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)含量,其營養(yǎng)價(jià)值言過其實(shí)。對某些幼兒來說,適當(dāng)服用保健營養(yǎng)品有利于改善食欲,強(qiáng)身健體;但大量服用保健營養(yǎng)品(甜食占多數(shù))就會(huì)養(yǎng)成不平衡的飲食習(xí)慣,影響正常均衡飲食中營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,不可能全面地得到長身體所需要的各種營養(yǎng)成分;長期服用有可能引起孩子食欲減退,不吃或少吃正餐,患上佝僂病、貧血、生長發(fā)育遲緩,或造成兒童肥胖癥。

  兒童營養(yǎng)專家表示,健康兒童一般無需服保健營養(yǎng)品,換句話說,保健營養(yǎng)品對健康兒童弊多利少。無論母乳還是人工喂養(yǎng),嬰兒長到4個(gè)月時(shí)都要合理添加輔食。斷奶后的幼兒飲食應(yīng)粗細(xì)搭配,葷素都有。少吃零食,多吃水果和蔬菜,以達(dá)到均衡營養(yǎng)。如發(fā)現(xiàn)某種營養(yǎng)素缺乏,遵循“缺什么補(bǔ)什么”和“藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如覺補(bǔ)”的原則,兒童保健盡可能避免服用含有激素類的食物和藥物。體弱多病兒應(yīng)在兒童保健專家的指導(dǎo)下,選擇有針對性的保健營養(yǎng)品服用,并適可而止。

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