寶寶補(bǔ)充微量元素多多益善嗎?
從眾心理是普通人都會有的一種心理表現(xiàn)。中國人從眾心理表現(xiàn)最明顯,尤其在孩子問題上,很多家長都有“其它孩子有什么自己孩子也必須有什么”的心理,有時(shí)候這樣的想法反而傷害了孩子。>>>嬰兒期該檢查哪些微量元素項(xiàng)目?
近期進(jìn)行了一項(xiàng)“寶寶微量元素健康調(diào)查”,結(jié)果顯示,60.98%參與調(diào)查者不知道“微量元素補(bǔ)充過量會導(dǎo)致中毒”,41.46%的被調(diào)查者“經(jīng)常給寶寶服用營養(yǎng)保健品”。盲目給寶寶服用補(bǔ)充微量元素的保健品,容易出現(xiàn)各種微量元素間的相互抵抗問題,補(bǔ)充過量還可能中毒。

調(diào)查顯示,36.59%的被調(diào)查者“看到別的寶寶做微量元素檢測,受其影響也"跟風(fēng)"”。專家介紹,寶寶微量元素?cái)z入量過多、不足或缺乏,都不利于健康,微量元素檢查是為了幫助醫(yī)生和家長了解寶寶在某一段時(shí)期體內(nèi)主要微量元素的比例,以便對寶寶的健康做出正確的判斷。
那么什么樣的寶寶要做檢測呢?梁立陽說,6個(gè)月以內(nèi)的寶寶一般以喂養(yǎng)母乳為主,可以確保充分補(bǔ)充各種微量元素,不必做檢測。6個(gè)月以后,可結(jié)合寶寶的身體表現(xiàn),決定是否進(jìn)行檢測。對再大點(diǎn)的寶寶,家長可根據(jù)其是否挑食、偏食,是否反復(fù)生病,是否先天不足等情況進(jìn)行檢測。

值得注意的是,目前國際上對于微量元素的檢驗(yàn)并沒有一個(gè)準(zhǔn)確、統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),其檢測結(jié)果只能作為參考數(shù)值來看。寶寶是否缺乏微量元素,不能簡單地靠檢測報(bào)告單上的數(shù)值做判斷,必須結(jié)合寶寶所表現(xiàn)出的癥狀才能做定論。一般而言,缺鐵的兒童多表現(xiàn)乏力、多動、食欲差,缺鋅則表現(xiàn)為口腔潰瘍、挑食;睡眠質(zhì)量差、夜驚、枕禿,則是由于缺乏鈣元素且一段時(shí)間內(nèi)沒有補(bǔ)充過維生素D所致。
調(diào)查還顯示,41.46%的被調(diào)查者“經(jīng)常給寶寶服用營養(yǎng)保健品”。專家指出,兒童缺乏微量元素,與挑食、膳食不平衡有關(guān)。合理的膳食結(jié)構(gòu)是保證孩子健康成長的關(guān)鍵,不挑食,比補(bǔ)什么都強(qiáng)。如果孩子真的缺乏某種微量元素,首選食補(bǔ)。
缺鐵可多吃動物肝臟、血制品及肉類,并注意補(bǔ)充維生素C;缺鋅可多吃一些動物肝臟及貝類海產(chǎn)品;缺鈣可通過豆制品、奶制品和魚肉等食物補(bǔ)充。梁立陽強(qiáng)調(diào),只要正常進(jìn)食,合理搭配膳食,孩子就不會發(fā)生微量元素缺乏。
針對有些家長喜歡給孩子服用營養(yǎng)保健品,盲目給寶寶服用補(bǔ)充微量元素的保健品,非但機(jī)體可能不吸收,還容易出現(xiàn)各種微量元素間的相互抵抗問題,如鈣和鋅會影響鐵的吸收率,鐵也會降低鋅的吸收率,而且微量元素補(bǔ)充過量還可能使人中毒。因此,當(dāng)碰到孩子缺乏某種微量元素時(shí),不要擅自給孩子吃藥,最好先進(jìn)行食物補(bǔ)充,并定時(shí)和醫(yī)生聯(lián)系,由醫(yī)生決定孩子是否需要吃藥。
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