沖脈有什么功效呢?它還有個(gè)稱呼，叫“血海”。古人認(rèn)為，十二經(jīng)脈的氣血就像地上的河流一樣，河流最終都是要流入大海的，這叫“百川歸海”。所以凡是能稱得上“?！钡模渥饔枚疾豢尚∮U。

　　中醫(yī)有“四海”的說法，這個(gè)“四?！迸c“放之四海而皆準(zhǔn)”的“四?！笔遣煌?，中醫(yī)上的四海分別為“髓?！薄ⅰ把！?、“氣海”和“水谷之?！??！八韬！币簿褪俏覀兊拇竽X，“氣?！敝傅氖请?，“水谷之?！睘槲?，“血?！本褪菦_脈。沖脈不僅是“血?！?，還是“十二經(jīng)之海”，因?yàn)槭?jīng)的氣血都匯聚在這里，它對(duì)十二經(jīng)氣血起到統(tǒng)帥和調(diào)節(jié)作用。比如當(dāng)經(jīng)絡(luò)臟腑氣血有余時(shí)，沖脈就起到“蓄水池”的作用，把多余的氣血貯存起來。當(dāng)經(jīng)絡(luò)氣血不足時(shí)，它又能給予灌注和補(bǔ)充。

　　沖脈對(duì)于女性來說也是十分重要的。“任脈通”是女孩來月經(jīng)的一個(gè)條件，此外還有一個(gè)條件，就是“太沖脈盛”。為什么叫“沖脈”?“沖”就是“沖動(dòng)”、“輸布”的意思。它能使其脈氣遍及上下左右、前后內(nèi)外，無所不至。如果沖任不旺，經(jīng)水缺少推動(dòng)力就下不來。只有沖任兩脈經(jīng)氣正常，月經(jīng)才能按時(shí)來臨。

　　再者，沖任與女性第二性征的發(fā)育有著密切的關(guān)系。沖脈氣血足，女性乳房就豐滿挺拔，反之就會(huì)平坦瘦小。豐滿的乳房不僅是女性美麗的標(biāo)志，也是健康的標(biāo)志，因?yàn)檫@樣的女性氣血足，生育的后代會(huì)更健康。

　　帶脈，約束諸經(jīng)

　　帶脈是人體經(jīng)脈中最奇特的一條。因?yàn)槠渌慕?jīng)脈都是豎行的，只有它是橫行的，環(huán)腰一周，像一條腰帶，把所有直行的經(jīng)脈約束在一起。因此中醫(yī)認(rèn)為它有“約束諸經(jīng)”的作用。

　　帶脈與婦科疾病的關(guān)系非常密切。中醫(yī)有“帶下病”的說法，廣義的“帶下病”是指婦科疾病。在古代，人們稱專攻婦科病的醫(yī)生為“帶下醫(yī)”。狹義的帶下病就是西醫(yī)所指的各種炎癥，比如盆腔炎、宮頸炎、

　　附件炎、子宮內(nèi)膜炎等。中醫(yī)認(rèn)為，這些病都是因?yàn)椤皫}縱弛，不能約束諸脈經(jīng)，于是陰中有物，淋漓下降，綿綿不斷”。所以，想要杜絕這些婦科炎癥，調(diào)理好帶脈是必不可少的。

　　大家都知道敲帶脈能減肥，減小腹，這是為什么呢?帶脈上的三個(gè)穴位：帶脈穴、五樞穴和維道穴，都?jí)涸谀懡?jīng)上。也就是說這三個(gè)穴位既位于帶脈，又位于膽經(jīng)，所以刺激它們，兩條經(jīng)絡(luò)便可同時(shí)得到調(diào)理。膽經(jīng)有什么功效呢?它可以分泌膽汁，而膽汁有分解脂肪的效果。因此，敲帶脈對(duì)于減肥、減小腹是有功效的。