??? 很多女性在婚后要兼顧工作和家庭,這兩方面巨大的壓力讓她們面色蠟黃晦暗,內(nèi)分泌失調(diào)并出現(xiàn)色斑.長(zhǎng)久下來(lái),女性白凈的肌膚將變得暗淡無(wú)光.這種情況是非常影響美感的,為此,如何保健肌膚成為職業(yè)女性非常關(guān)注的話(huà)題.??? 保健專(zhuān)家說(shuō)到,職業(yè)女性每天都需要化妝出門(mén),一天下來(lái)承載著廢舊角質(zhì)、汗液、灰塵、皮脂,如果卸妝和清潔不徹底,膚色就會(huì)晦暗并出現(xiàn)色素沉著.壓力讓皮膚水分不足或血液循環(huán)不暢,影響肌膚光澤和透明感,情緒不佳時(shí)更甚.??? 想要解決這個(gè)難題并非不可能,保健專(zhuān)家就為職業(yè)女性提出了以下幾個(gè)護(hù)膚訣竅:??? 1、潔面、徹底的卸妝非常重要,尤其是眼周,更容易造成色素沉積和晦暗,最好用專(zhuān)門(mén)的眼部卸妝產(chǎn)品.??? 2、補(bǔ)充水分的按摩露可以讓皮膚水分充足并提高皮膚的血液循環(huán),讓皮膚的營(yíng)養(yǎng)輸入和廢棄物的排出正常進(jìn)行,使護(hù)理變得簡(jiǎn)單而實(shí)質(zhì).??? 3、防曬與粉底的配合是保護(hù)皮膚的法寶,就像衣服一樣幫助皮膚抵御著外界的刺激.不要擔(dān)心粉底會(huì)對(duì)皮膚有損害,粉底的損害與紫外線(xiàn)和過(guò)酸化脂質(zhì)對(duì)肌膚的損害相比微乎其微,相反對(duì)肌膚的保護(hù)是您不可小瞧的.??? 4、保持愉快的心情、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和良好的睡眠,減少或避免辛辣、油膩、咖啡等刺激食物的攝入.