女性經(jīng)期本來就是一個(gè)難熬的時(shí)間段，如果在加上一些病癥就更加糟糕了，所以日常護(hù)理工作不可少，那么如何進(jìn)行經(jīng)期腰部護(hù)理呢?

　　如果你月經(jīng)期間腰部脹痛難忍，最好先去醫(yī)院檢查一下。如果子宮處于后位，出現(xiàn)腰腹疼痛時(shí)，最好俯臥在床上，這樣有利于經(jīng)血由高處順利流出，能有效避免痛經(jīng)的發(fā)生。除此以外，一些婦科疾病也可能導(dǎo)致經(jīng)期腰痛，如子宮內(nèi)膜異位癥等，這時(shí)則應(yīng)到醫(yī)院接受相關(guān)檢查，找到真正的病因，及時(shí)治療。

　　在這個(gè)特殊時(shí)期，如果隨意用力捶打，不但對(duì)經(jīng)期腰部護(hù)理起不到任何作用，反而會(huì)導(dǎo)致盆腔充血加劇，血流加快，月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)，腰酸背痛更加嚴(yán)重。同時(shí)，女性此時(shí)的抵抗力也會(huì)降低，不適當(dāng)?shù)耐饬Σ焕谧訉m內(nèi)膜剝脫后創(chuàng)面的修復(fù)愈合，更容易引起感染而患急、慢性婦科病。

　　女性可不要輕視經(jīng)期出現(xiàn)的一些小癥狀，這些癥狀很可能隱藏著大疾病，所以經(jīng)期腰疼的朋友一定要做好經(jīng)期腰部護(hù)理工作。