脂肪肝一定要好好的預防和了解,那么,你知道,脂肪肝是怎么形成的,為什么會有脂肪肝,這是很多朋友都想知道的,是不是,在飲食上吃的油膩的食物太多了,才導致的脂肪肝。說的也是,現如今,生活條件都比較好了,幾乎每個人都會有點輕微的脂肪肝,那么,脂肪肝的危害大家知道不,感興趣的來看看,脂肪肝究竟是怎么形成的。

 脂肪肝的形成原因

 脂肪肝對于人體危害是巨大的,那么在生活中脂肪肝的形成原因有哪些呢?

 1、飲酒

 飲酒是引起脂肪肝的常見病因,飲酒致脂肪肝可能是酒精對肝內甘油三酯的代謝有直接的毒性作用,長期飲酒可造成酒精中毒,致使肝內脂肪氧化減少,而慢性嗜酒者約60%可出現脂肪肝,20%～30%的人群可發(fā)展為肝硬化。

 2、肥胖

 相關報道稱,約50%肥胖者有肝內脂肪浸潤,這是由于脂肪組織增加,游離脂肪酸釋出增多所致。

 3、饑餓和營養(yǎng)不良

 饑餓以及營養(yǎng)不良也會導致脂肪肝的出現這是為什么呢?

 饑餓時,由于血糖降低,脂肪肝組織中的脂肪酸被動員入血,使血中游離脂肪酸升高,肝內有中等度脂肪堆積;營養(yǎng)不良者,由于蛋白質缺乏,而導致極低密度脂蛋白合成減少,肝轉運甘油三酯發(fā)生障礙,脂肪在肝內堆積而形成脂肪肝。

 4、糖尿病

 糖尿病葡萄糖利用障礙,造成代謝紊亂,最終使脂肪酸在肝內存積引起脂肪肝,據統(tǒng)計約有半數糖尿病病人伴有脂肪肝。

 5、應用相關藥物

 長期使用激素可使人肥胖并發(fā)生脂肪肝;應用四環(huán)素也可引起脂肪肝,特別是在妊娠婦女,常引起與妊娠急性脂肪肝表現相似的脂肪肝,死亡率較高。

 脂肪肝的癥狀

 病情不同,脂肪肝的癥狀也有明顯的區(qū)別,如輕度脂肪肝患者僅有疲乏感。

 此時多數脂肪肝患者比較胖,在臨床上難以發(fā)現輕微的自覺癥狀;中重度脂肪的癥狀比較明顯,其癥狀類似慢性肝炎,如食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹隱痛等。

 當脂肪肝病情比較嚴重時,脂肪還會有一系統(tǒng)的并發(fā)癥的出現,如肥胖癥糖尿病、高脂血癥、冠心病、痛風、結核病、潰瘍性結腸炎、腹水、下肢水腫、蜘蛛痣、男性乳房發(fā)育睪丸萎縮陽痿、女性有閉經不孕等。

 脂肪肝的危害

 脂肪肝的危害是巨大的,那么這種疾病會帶來哪些傷害呢?

 1、誘發(fā)或加重高血壓、冠心病

 動脈硬化與冠心病、高血壓的關系十分密切,研究表明,酒精性脂肪肝患者合并高血壓、冠心病,容易導致心肌梗塞而猝死。

 2、誘發(fā)肝硬化

 各種肝病的最終結果往往是肝硬化,脂肪肝也不例外,肝硬化繼發(fā)肝細胞癌的機率較高。

 3、對肝臟的損害

 脂肪肝是肝臟脂代謝失調的產物,同時又是加重肝臟損傷的致病因素,這是一種互為因果、惡性循環(huán)的發(fā)展。

 4、促進動脈硬化的形成

 脂肪肝患者常伴有高脂血癥,血液粘稠度增加,其中的低密度脂蛋白(LDL)因其分子量極小,很容易穿過動脈血管內膜在血管壁沉著。

 5、腦病脂肪肝綜合征

 病理改變主要是彌漫性腦水腫和重度的肝脂肪變性,肝臟腫大,伴有顯著的腦癥狀:抽搐、進行性意識障礙甚至昏迷,病死率高達70-80%。

 如何預防脂肪肝

 1、合理的飲食

 應控制高脂肪、高糖飲食,多吃新鮮蔬菜、水果和富含纖維素的食物(如芹菜、韭菜、豆芽等),以及高蛋白質的瘦肉、魚、蝦、豆制品等,少吃油炸食物、動物內臟、蛋黃等。

 脂肪肝患者應提倡“高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪”飲食。

 2、禁酒

 對酒精性脂肪肝,戒酒及改善身體營養(yǎng)狀況是基本的治療方法。

 禁酒和糾正營養(yǎng)不良可使大部分脂肪肝患者的病情在16周內減輕,少數患者的病情在4個月時才能有所緩解。

 3、積極治療原發(fā)疾病

 對于與脂肪肝有關的高脂血癥、糖尿病、肥胖癥、肝炎等原發(fā)病要積極治療,以便預防脂肪肝的發(fā)生。

 肥胖者,減重可改善肥胖,并使脂肪肝消退。糖尿病、病毒性肝炎所致脂肪肝患者應以控制血糖、增強免疫、促使脂肪代謝恢復正常為主。

 4、不要亂吃藥

 肝臟是人體的化工廠,任何藥物進入體內都要經過肝臟解毒,所以不要亂吃藥。

 對出現有癥狀的脂肪肝患者在選用藥物時更要慎重,一定要在醫(yī)師的指導下用藥,謹防藥物的毒副作用,特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用,避免進一步加重肝臟的損害。

 脂肪肝對身體還是有危害的,所以,為了健康著想,這些還是得多注意一下的,不要隨便讓脂肪肝上了你的身,這樣是不健康的。因此,在生活中,正確合理的預防脂肪肝還是特別的重要的,合理的飲食,不要昏天酒地,不要大魚大肉,青菜豆腐保平安。不要亂吃要,尤其是減肥藥,這對身體也是有傷害的。一定得保證自己的身體健康了。