為了自己的健康，生活中，很多壞習(xí)慣還是不能有的，小孩子貪玩喜歡憋尿，現(xiàn)如今，很多成人都是喜歡憋尿的，注意是工作太忙了，為了不頻繁的去衛(wèi)生間，很多朋友上班都不帶喝水的，這樣對身體的危害著實不小了，下面就來了解一下憋尿會帶來什么后果。

　　憋尿的后果

　　出現(xiàn)尿失禁

　　在女性的身上發(fā)生的概率要比男性更加高一些，這是因為不同的身體構(gòu)造決定的。如果長期憋尿，會導(dǎo)致尿道里面的括約肌功能退化，從而導(dǎo)致尿失禁的問題。

　　誘發(fā)尿路感染

　　人類是有感知的，在想上廁所的時候我們一定要及時的排泄，因為尿液是人體的代謝物，是一種對身體沒多大用處的“廢物”，如果不及時排尿，則容易感染細(xì)菌，誘發(fā)尿路感染，嚴(yán)重的還可能會誘發(fā)腎盂炎、膀胱炎等。

　　尿毒癥

　　我們知道尿液一般都是存儲在膀胱里面的，如果長時間的憋尿，超過了膀胱的容量，那么尿液就可能會回流到塑料管里面。這樣就會增加患尿毒癥的可能性，所以是非常危險的，大家一定要避免。

　　結(jié)腸癌

　　憋便是不好的生活習(xí)慣，大便不及時排出，水分就會被腸道反復(fù)吸收，導(dǎo)致大便干結(jié)難排。大便中的毒素在體內(nèi)積累時間過長，有害物質(zhì)被腸道吸收，就會出現(xiàn)精神委靡不振、頭暈乏力、食欲減退等癥狀﹔嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)腸道癌癥。

　　腸道炎

　　尿液里面多數(shù)都是一些我們?nèi)梭w用不到的廢物，所以盡快的排出是最好的，長期讓這些垃圾待在身體里面，就會導(dǎo)致毒素排不出去，很容易傷害到我們的身體。

　　這些有害物質(zhì)排不出，也會被腸道黏膜重復(fù)吸收，出現(xiàn)胸悶、腹脹等癥狀。經(jīng)常憋屁，會使機體形成慢性中毒，產(chǎn)生精神不振、消化不良、頭暈?zāi)垦：湍樕烖S等癥狀。

　　容易讓人窒息

　　如果憋氣時間過長，會引起頭昏、胸悶等癥狀，所以老年人最好少進行這種鍛煉。老年人隨著年齡的增長，體質(zhì)越來越弱，身體各方面的承受能力也會變?nèi)?，而憋氣會影響呼吸平衡，使吸入的氧氣不能正常進入血液，引起體內(nèi)供氧失衡，發(fā)生危險。

　　乳腺癌

　　寶寶的營養(yǎng)品，本身并沒有什么毒性，但由于女性的乳頭與外界空氣相通，如果乳汁過多而不及時排出，外界的有害氣體或細(xì)菌等不良物質(zhì)便會侵入乳房，引發(fā)細(xì)菌感染，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致急性乳腺炎。

　　喪失性功能

　　如果因為工作忙等原因長期不過性生活，則會加重內(nèi)分泌紊亂癥狀，導(dǎo)致性功能下降。精液如果長時間蓄積在精囊中不正常排出，睪丸便會長時間受到"高壓"，可能令生精能力喪失，并逐漸導(dǎo)致睪丸萎縮，喪失性功能，腰酸、腿軟、乏力、失眠、情緒低落、記憶減退、皮膚衰老等一系列身體癥狀也會連鎖產(chǎn)生。

　　尿液看健康

　　尿液呈血紅色

　　危險系數(shù)：☆☆☆☆

　　尿中帶血!如果不是女性姨媽到訪，或是偶爾出現(xiàn)一次，并且很快就恢復(fù)的情況，那就該注意了!如果小便時有疼痛感，尿液很紅，可能是感染了細(xì)菌，導(dǎo)致尿路感染。

　　沉淀有泡沫

　　危險系數(shù)：☆☆☆☆

　　尿液中有沉淀，有斑點還帶泡沫?出現(xiàn)這種情況有三種可能。

　　1、細(xì)菌感染，導(dǎo)致尿路感染、膀胱炎。

　　2、腎小球的過濾功能故障了，患有腎病或者肝臟出問題，尿液中含有膽汁。

　　3、尿液中含糖量高，是糖尿病的癥狀。

　　尿液呈咖啡色

　　危險系數(shù)：☆☆☆☆☆

　　如果是咖啡棕色，或者藻褐色，這表示已經(jīng)達(dá)到了嚴(yán)重脫水的情況。而且可能肝臟出現(xiàn)了不小的毛病，這種情況還能怎么解決?還等什么，當(dāng)然是二話不說直接奔醫(yī)院去了。

　　結(jié)語：憋尿?qū)ι眢w的危害是極大的，也是很不好的一個習(xí)慣，對于健康的身體來講，萬萬不能憋尿的，不管天氣是多么的冷，如果有尿了就一定得及時的排出，否則，到了年紀(jì)大了的時候，膀胱會下垂了，這是我們大家都不愿意看到的結(jié)果，上文還是得好好的了解一下。為了自己的身體著想，千萬別再憋尿了。