上呼吸道感染是鼻、咽、扁桃體、喉部感染的總稱，簡稱上感，是兒童時期常見疾病。一年四季均可發(fā)病，但在氣候驟然變化時更容易發(fā)生。因此，在氣候多變的季節(jié)，家長應加強對兒童的護理，并及早獲取一些日常預防小兒上呼吸道感染的知識方法：

　　常給孩子搓手 防上呼吸道感染

　　搓手是一項對人體健康有益的運動，按傳統(tǒng)中醫(yī)理論，“搓手”就是通過搓揉刺激對人體經絡產生影響，達到治療、緩解人體疾患的作用。

　　搓手可防治感冒和呼吸道感染。經常搓手能促進血液循環(huán)和新陳代謝，預防感冒。在大拇指的下方，肌肉隆起之處，醫(yī)學上稱之為“大魚際”，是治療上呼吸道疾病的有效部位，該部位脈穴豐富，刺激它能促進血液循環(huán)，疏通經絡，強化面部“三角部位”，增強咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力。家長不妨常給孩子搓搓。由于孩子皮膚嬌嫩，注意搓的時候不要太用力。

　　同時，經常搓搓雙手還能使手指更加靈活自如，能強化孩子手、腦的反射，大腦也會越用越靈，從而促進孩子智力的發(fā)育。

　　除了搓手外，用兩手中指指腹在鼻梁兩側上下來回刮擦，到鼻梁旁時再擠一下，反復進行。可以加快鼻部血液循環(huán)，增強鼻部抗病毒能力。也是預防小兒上呼吸道感染的好方法。

　　【補充閱讀】

　　防治上呼吸道感染的穴位按摩法

　　1、揉迎香：用兩手食指指腹，按揉鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中的迎香穴，可分別按順時針和反時針兩個方向按揉?？梢灶A防因病毒侵襲而引起的鼻部毛病。

　　2、按摩合谷：用一只手的拇指指腹按摩另一只手的合谷穴，再換手進行。合谷穴位于手背部一、二掌骨之間的間隙中點處。按摩該穴位可治頭痛、傷風、咳嗽、哮喘、鼻炎等癥。

　　3、按摩內關：用一只手的拇指指腹按摩另一只手的內關穴，另四指托住手腕。內關穴位于手腕橫紋后三橫指處，應在兩筋之間取穴。按摩該穴位可治頭痛、咳嗽、眩暈等癥。

　　4、按揉太陽穴：用兩手中指指腹分別按揉左右太陽穴。該穴位于眉梢與外眼角中間向后一橫指的凹陷處。按摩該穴位可治由感冒而引起的頭痛、偏頭痛、頭暈等癥。

　　5、按摩風池：用兩手的食指和中指指腹分別按摩風池穴。風池穴在后頭部枕骨之下的兩旁凹陷處，與耳垂相平處。按摩風池穴可治發(fā)熱、盜汗、感冒、頭痛、鼻炎等癥。