隨著一系列研究成果的公布，專家介紹，正因?yàn)椴涣剂?xí)慣的越來(lái)越多，才使得疾病的發(fā)生率越來(lái)越高，尤其是危害女性健康的乳腺癌。那么，導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生的惡習(xí)有哪些呢?

　　1. 酒精。

　　大量研究證明，飲酒越頻繁，患乳腺癌的幾率越大。這是因?yàn)榫凭珪?huì)提升雌激素的水平。即使每天只喝一小杯酒，患乳腺癌的幾率都會(huì)增加10%。如果每天飲酒兩次，幾率增加則是常人的1.5倍。

　　2. 激素替代療法。

　　激素替代療法是一種治療更年期綜合征經(jīng)常使用的方法。但是研究發(fā)現(xiàn)，使用激素替代療法時(shí)間越長(zhǎng)，發(fā)生乳腺癌的幾率越高。而且綜合激素療法，也就是同時(shí)使用雌激素和孕酮治療的危險(xiǎn)性，高過(guò)單一使用雌激素。盡管如此，這依然是治療更年期綜合征的有效方法。值得慶幸的是，僅用藥兩三年的話，危險(xiǎn)并不會(huì)明顯增加。停藥5年后，患乳腺癌的幾率會(huì)和沒(méi)有用藥的人一樣。

　　3. 超重。

　　脂肪組織會(huì)釋放雌激素，雌激素越多，患癌幾率越大。研究發(fā)現(xiàn)，身高約1.6米的婦女如果在20—50歲間體重增加12千克，患上乳腺癌的可能性會(huì)翻一番。

　　4. 避孕藥。

　　研究顯示，服用含有雌激素和孕激素的復(fù)方避孕藥，會(huì)增加乳腺癌的幾率。停藥后，患癌幾率會(huì)降低，停藥10年后，風(fēng)險(xiǎn)和從未用藥的人一樣。

　　5. 吸煙。

　　無(wú)論主動(dòng)還是被動(dòng)吸煙，二者散發(fā)出的高濃度化學(xué)物質(zhì)都能誘發(fā)乳腺癌。煙霧中的化學(xué)物質(zhì)不僅能到達(dá)乳房組織，還能進(jìn)入乳汁。

　　6. 不母乳喂養(yǎng)。

　　母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長(zhǎng)，患上乳腺癌幾率越低，尤其是超過(guò)兩年。這可能是因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)會(huì)抑制排卵，減少了女性一生中經(jīng)歷的月經(jīng)周期數(shù)量，減少了身體孕激素和雌激素變化的次數(shù)。