尿床是所有小寶寶都會發(fā)生的事情，但是如果孩子已經(jīng)四五歲了卻還是三不五時(shí)的尿床，那就要小心了。專家表示，若孩子5周歲之后，每周尿床超過兩次，那就可能是患了一種病——遺尿癥。

　　遺尿癥在兒童期很常見

　　父母往往覺得尿床不是病，一拖再拖。事實(shí)上，遺尿癥在兒童期較常見，臨床統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，遺尿癥在5歲兒童中發(fā)病率約15%，7歲兒童中發(fā)病率約10%。有些遺尿癥癥狀會隨著患兒年齡增長而消失，但也有部分患兒，癥狀會持續(xù)到成年，不但嚴(yán)重影響孩子的生長發(fā)育，造成個(gè)矮、偏瘦或虛胖，還會影響孩子的心理健康，形成膽小、孤僻、自卑等異常心理。此外，國外有研究認(rèn)為，尿床還可能影響孩子的智力發(fā)展，導(dǎo)致注意力不集中，學(xué)習(xí)能力差，智商比正常兒童低。

五歲還尿床正常嗎？

　　小孩為何夜間遺尿?

　　兒童遺尿癥由多種因素綜合作用導(dǎo)致，主要包括：第一是抗利尿激素分泌障礙，即在每天凌晨十二點(diǎn)到四點(diǎn)，抗利尿激素分泌高峰時(shí)，孩子的抗利尿激素分泌不夠。第二是覺醒障礙和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育延遲，尿感信號無法及時(shí)準(zhǔn)確地傳遞到大腦。第三是膀胱功能障礙，包括膀胱容積小和膀胱肌肉收縮失控的情況。第四則是遺傳，父母雙方都有遺尿癥的，孩子有70%的遺傳可能。

　　過度依賴紙尿褲增加遺尿風(fēng)險(xiǎn)

　　都市家庭對紙尿褲的依賴越來越重，有的孩子一穿就穿到3、4歲，這樣有增加患遺尿癥的風(fēng)險(xiǎn)，但不意味著一直戴紙尿褲的孩子5歲后一定會遺尿。一般孩子到兩三歲后，就開始有了控制排尿的意識，有了尿意后會提示大人。如果孩子到了三四歲還一直戴著紙尿褲，想尿時(shí)就隨時(shí)尿，就可能會減少以上功能訓(xùn)練的機(jī)會，可能增大患遺尿癥的風(fēng)險(xiǎn)。

　　孩子患遺尿癥，家長怎么做?

　　發(fā)現(xiàn)孩子尿床，家長應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：首先，夜遺尿并不是孩子的過錯(cuò)，家長不應(yīng)因此對其進(jìn)行責(zé)罰。其次，家長要幫孩子養(yǎng)成良好的作息制度和衛(wèi)生習(xí)慣，避免過勞。白天不要讓孩子玩得太興奮，睡覺前盡量少給孩子喝水，讓他養(yǎng)成睡前排尿的習(xí)慣。潮濕的被褥會使孩子更易尿床，所以要保持被褥干凈、暖和，尿濕后及時(shí)更換。同時(shí)，要幫孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣，多吃纖維素豐富的食物，每日定時(shí)排便，有利于遺尿改善。最后，也是很重要的一點(diǎn)，對孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步一定要及時(shí)表揚(yáng)或鼓勵(lì)。

　　增加膀胱容量有助改善尿床

　　兒童尿床可先通過訓(xùn)練增加孩子的膀胱容量。白天讓孩子多飲水，有尿意時(shí)忍住，每次忍尿不超過10分鐘，每天訓(xùn)練1～2次，使膀胱擴(kuò)張，增加容量，從而減少夜間排尿次數(shù)。還可進(jìn)行排尿中斷訓(xùn)練，鼓勵(lì)孩子在每次排尿中間中斷排尿，從1數(shù)到10，然后再把尿排盡，訓(xùn)練并提高膀胱括約肌控制排尿的能力。如訓(xùn)練未能改善孩子遺尿癥狀，可根據(jù)病情選擇藥物，但需醫(yī)生根據(jù)具體病情確定，不可擅自服用。

　　如何訓(xùn)練孩子定期排尿

　　在把尿時(shí)也要注意時(shí)機(jī)和順應(yīng)孩子的尿意，通常喝完水一小時(shí)后，喝完粥或牛奶2～3個(gè)小時(shí)后可以給孩子把尿一次。蔣小云表示，這些訓(xùn)練也要循序漸進(jìn)，家長千萬不要強(qiáng)迫孩子。2～3歲的孩子若還常常遺尿，家長就要加緊注意，及時(shí)采取訓(xùn)練措施，預(yù)防兒童遺尿癥。