電腦族養(yǎng)生需知:手麻未必就是頸椎病
由于現在越來越多的電腦族遭遇頸椎病困擾,大家也都比價熟悉手麻與頸椎病之間有關系,所以很多人只要手麻就會覺得自己是得了頸椎病,但到醫(yī)院檢查可能會發(fā)現頸椎并沒有問題,對此專家提醒,電腦族手麻,還應注意是否患了腕管綜合征。

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手腕部長期重復動作 最易傷害“正中神經”
腕管綜合征在需要手腕用力、腕部做重復動作的職業(yè)中發(fā)病率最高。如電腦操作者的頻繁敲擊動作、廚師翻菜顛勺動作等容易導致;同時,木工、擠乳工、書法家、畫家、音樂指揮家,以及提琴手、鋼琴師、胡琴演奏家、雕刻家等均易發(fā)生腕管綜合征,或者其他的手部勞損,如“鼠標手”等。除職業(yè)傷害外,肥胖、水腫、糖尿病、甲狀腺功能低下、孕婦、脂肪瘤、類風濕性關節(jié)炎、痛風關節(jié)炎等也容易導致。
手麻未必就是頸椎病
“腕管綜合征”是由于從手臂通往手指的一根神經——正中神經,在腕部受壓所致。正中神經所“指揮”的三個手指,拇指、食指、中指會首先產生疼痛和感覺麻木。

初期常表現為指端的感覺功能障礙,常常因入睡后數小時出現麻木或燒灼痛而致醒,活動后緩解。一部分病人的手腕關節(jié),如果極度屈曲,60秒鐘后手指的異常感覺會加重,這是一個診斷的標志。
一旦出現夜半“手麻”致醒 應盡快向醫(yī)生咨詢
腕管綜合征的典型表現是:腕部、手掌面、拇指、食指、中指出現麻、痛,或者伴有手動作不靈活、無力等;疼痛癥狀夜間或清晨加重,可放射到肘、肩部,白天活動及甩手后減輕;上述部位的感覺減弱或消失;甚至出現手部肌肉萎縮、癱瘓。
如果出現了這種情況,且連續(xù)幾天不緩解,專家建議,一定盡快去正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生,以便早日作出診斷,采取措施。臨床上,一部分患者會因長期病變,導致拇指下的“大魚際”肌肉出現萎縮;甚至會出現間歇性皮膚發(fā)白、發(fā)紺;嚴重者可出現拇指、食指發(fā)紺、指尖壞死或萎縮性潰瘍,成為不可逆的改變。

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目前治療的方法有:一、外固定,癥狀明顯者,用石膏托或夾板固定腕部于輕度背伸位1-2周。二、腕管封閉:用普魯卡因和強的松龍(激素)做腕管內注射,每周一次,共3-4次。三、服消炎止痛類藥物。四、手術治療:非手術治療無效或癥狀加重或有大魚際肌萎縮者,應及早進行手術治療,如切斷腕橫韌帶,解除對正中神經的壓迫。但大多數病人以腕管封閉為主,可輔以消炎止痛類藥物。
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