眼下年關(guān)已近，年的氛圍也越來越濃，很多人已經(jīng)開始踏上回家的旅途，不少的準(zhǔn)媽媽也成為春運(yùn)大軍中的一員。從平時(shí)生活的城市到另一個(gè)地方，首先要經(jīng)過的就長(zhǎng)途乘車，在乘車過程中，以及在老家過春節(jié)的時(shí)候，哪些物品是孕婦必須帶上的呢?

　　常用藥

　　孕婦抵抗力差，在春運(yùn)這種人多嘈雜環(huán)境下，尤其容易感染疾病?；蛘叱鲂星白屷t(yī)生開些補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的藥品，以防萬一。

　　保溫杯

　　在長(zhǎng)途出行時(shí)，你最好帶上保溫杯，這可以讓你更方便的喝到溫水。一是因?yàn)楹人粔虻脑挄?huì)降低你身體的抵抗力，容易引起感冒、泌尿系統(tǒng)疾病。二是孕婦腸胃嬌嫩，喝太涼的水，即使是很干凈的礦泉水，也可能會(huì)引起腸胃不適，一個(gè)保溫杯可以給你的春運(yùn)之旅帶來別樣的溫暖。

　　保暖衣物

　　春節(jié)期間日夜溫差大，不僅是上車前后，出發(fā)地和目的地都可能有很大的溫差，你最好是多準(zhǔn)備幾年外套，隨時(shí)根據(jù)溫度調(diào)整衣物，避免在驟冷驟熱間著涼感冒。

　　產(chǎn)檢手冊(cè)、圍產(chǎn)卡

　　記載你的懷孕情況和產(chǎn)前檢查情況的產(chǎn)檢手冊(cè)、保健卡是你在出行時(shí)一定要帶的東西。把你產(chǎn)前檢查醫(yī)院、醫(yī)師的聯(lián)絡(luò)方式也寫下來，以備需要時(shí)可以聯(lián)系到自己的醫(yī)師。

　　氣味清新的水果

　　無論是飛機(jī)、火車還是汽車，都是密閉的空間，氣味龐雜，這很容易讓敏感的孕婦感到氣悶、惡心想吐，所以你可以帶一點(diǎn)氣味清新的水果，如橘子、橙子，這能讓你感到更舒服，還能補(bǔ)充維生素C哦。

　　健康衛(wèi)生的食品

　　旅途中餐車供應(yīng)的品種不能完全滿足孕婦的需求，而孕婦的飲食愛好又因人而異，所以你最好要準(zhǔn)備些自己喜愛的食品以保證旅途的營(yíng)養(yǎng)，盡量不要帶對(duì)保存有低溫要求的乳制品，如酸奶、鮮奶，因?yàn)闊o論是飛機(jī)、火車還是汽車，這些交通工具內(nèi)的溫度都比較高，無法滿足它們的儲(chǔ)存要求，可能導(dǎo)致乳制品變質(zhì)，你可以帶一些小罐的奶粉，可以在沒有鮮奶喝的時(shí)候備用。