女人，姣好的面容，華麗的衣飾，總是給人以賞心悅目的感受?？墒牵绻粋€(gè)美女身上卻有各種各樣的怪味道，恐怕就讓人避之不及了。經(jīng)期異味是女人養(yǎng)生遇到的一個(gè)問(wèn)題。養(yǎng)生網(wǎng)專家教你怎樣去除經(jīng)期異味，做好美麗女人養(yǎng)生。

　　月經(jīng)之所以產(chǎn)生異味，主要是因?yàn)閵A雜著血液、子營(yíng)內(nèi)膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發(fā)生。

　　清潔養(yǎng)生：勤換衛(wèi)生巾

　　衛(wèi)生巾別舍不得用。很多人在經(jīng)期時(shí)常喜歡包得密不通風(fēng)，這樣做猶如火上加油，只會(huì)增加汗水滲透及汗臭味。在使用衛(wèi)生巾時(shí)切記：每?jī)尚r(shí)更換一次;慎用易導(dǎo)致過(guò)敏的藥物衛(wèi)生巾;先洗手，再拆開(kāi)衛(wèi)生巾;在衛(wèi)生間里放置衛(wèi)生巾。經(jīng)血量越大，換衛(wèi)生巾的次數(shù)越多，這樣才能做好清潔養(yǎng)生。

經(jīng)期異味怎么去除

　　服飾養(yǎng)生：著裝通風(fēng)

　　穿衣服也得兼顧健康。很多女性尤其是年輕的女性，喜歡穿緊身的衣服，以突顯自己的身材，即使是在經(jīng)期時(shí)也常喜歡包得密不通風(fēng)，其實(shí)這樣做猶如火上加油，只會(huì)增加汗水滲透及汗臭味。因此在經(jīng)期時(shí)，應(yīng)采用棉質(zhì)內(nèi)褲，穿寬松的衣服，以保證通風(fēng)透氣，這就是女人的服飾養(yǎng)生。

　　淋浴養(yǎng)生：適當(dāng)洗澡

　　每天清洗私處很必要。女性朋友須常做局部清洗，每天至少用清水或濕毛巾清潔下體兩次，情況就會(huì)有效改善。在月經(jīng)期間，女性也要注意洗澡，如果兩天以上沒(méi)洗澡，就不可避免地會(huì)有經(jīng)血的異味。當(dāng)然，在夏天不見(jiàn)得是經(jīng)血的味道，而可能是自己的體臭。不過(guò)經(jīng)期洗澡要注意了，不要用浴缸，淋浴養(yǎng)生可以減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。

　　洗滌養(yǎng)生：專用洗液

　　你知道嗎?溫度較高時(shí)，私處細(xì)菌容易繁殖，可用專用洗液精或者濕巾輕輕擦拭。但不可頻繁使用，私處的自身清潔作用戶因此變?nèi)?。只能味重時(shí)和月經(jīng)結(jié)束前用。

　　天然養(yǎng)生：用橄欖油

　　天然的養(yǎng)生方法要用天然的油。每天兩根用含有橄欖油或者嬰兒油的棉棒浸濕大小陰唇上附著的污垢。切勿對(duì)私處亂消毒，私處黏膜非常敏感，如果使用消毒液等刺激性強(qiáng)的物質(zhì)會(huì)產(chǎn)生炎癥。在淋浴時(shí)用流水的方法是最清潔安全的。要注意的是洗的方向，從前往后。