左右男人壽命的5因素，隨著男性年齡的增長，體力也會大不如前，而且，骨骼的密度也會逐漸下降，這時更易發(fā)生骨折、腰腿痛等情況，骨骼變化正預(yù)示著男性衰老，是身體發(fā)出的求救信號。下面小編就介紹一下男性衰老的5征兆!

　　1。骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險。美國耶魯大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)：皮膚是骨骼健康狀況的一個窗口。研究人員調(diào)查了100多名處于更年期的女性后發(fā)現(xiàn)：皺紋最多最深的女性骨密度也最低。該研究負(fù)責(zé)人表示：膠原蛋白是骨骼和皮膚的重要組成部分，它的數(shù)量隨著年齡的增長而減少。

#p#副標(biāo)題#e#

　　2。心臟病早期。耳垂上有斜線型的皺紋可能是心臟問題的早期預(yù)警。美國洛杉磯希德斯 西奈醫(yī)療中心研究發(fā)現(xiàn)：耳垂上有這種折痕的人更可能檢查出心臟病。專家認(rèn)為：這種皺紋是由于流向耳垂的微小血管塌陷所引起的，它能反映出心臟周圍血管的變化。

　　3。高血壓。荷蘭萊頓大學(xué)醫(yī)療中心的研究人員發(fā)現(xiàn)：看起來比實際年齡小、皺紋少的女性血壓較低。研究還顯示：與同齡人相比，來自長壽家庭的參與者上臂不太可能有皮膚皺紋。

#p#副標(biāo)題#e#

　　4。壓力太大。焦慮煩惱會讓人長皺紋。美國紐約市的皮膚病專家珍妮特 普雷斯托夫斯基表示：當(dāng)人們承受壓力時，就會皺眉，隨著時間推移，前額易形成永久性的皺紋。而面部其他區(qū)域的皺紋，也是與持續(xù)的焦慮狀態(tài)讓身體釋放出大量應(yīng)激激素，降解了皮膚中的膠原蛋白有一定關(guān)系。

　　以上就是男性衰老的5征兆，當(dāng)男性體內(nèi)糖分過高后，身體消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)也會加重，從而誘發(fā)多種慢性疾病，其中高血壓、糖尿病等疾病最為常見。

　　5。甜食吃太多。食用甜食會讓糖與蛋白質(zhì)附著在一起，易在人體內(nèi)形成“晚期糖基化終末產(chǎn)物”的物質(zhì)，該物質(zhì)會分解膠原蛋白和彈性蛋白，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)更多的細(xì)紋和皺紋。研究人員建議：最好用水果代替甜食，因為大部分水果都具有抗糖化的性能，能逆轉(zhuǎn)皮膚損傷。