男人你該如何去預(yù)防生殖器的疾病呢？其實(shí)很多男人為了預(yù)防生殖系統(tǒng)疾病，應(yīng)該養(yǎng)成常常清洗陰莖的習(xí)慣。為何呢？這得從男性外生殖器的結(jié)構(gòu)說(shuō)起。男性外生殖器最顯著的部分是陰莖，陰莖的皮膚薄而且可以移動(dòng)。陰莖皮膚在陰莖處褶成雙層，稱為包皮。在7歲之前，包皮較長(zhǎng)，能完全包住陰莖頭及尿道外口。隨著青春期發(fā)育，陰莖體積增大并加長(zhǎng)，包皮向后退縮，至成人時(shí)陰莖頭露出。

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　　然而，約30%的成人包皮仍完全遮蓋陰莖頭，只有用手將包皮上翻或當(dāng)陰莖充分勃起時(shí)，陰莖頭和尿道口才能露出，這種情況稱為包皮過(guò)長(zhǎng)。當(dāng)包皮過(guò)長(zhǎng)、過(guò)緊、不能上翻，或勃起時(shí)仍不能露出龜頭和尿道口的，稱為包莖，約占8%。包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖者，包皮皮脂腺會(huì)分泌出一種奇臭的白色分泌物，不易排出去，長(zhǎng)期積存就會(huì)成為包皮垢；加上尿滴或精液的存留，易使細(xì)菌生長(zhǎng)，造成陰莖頭和包皮發(fā)生炎癥，產(chǎn)生瘙癢，假若不注意清洗，除了可造成性交疼痛、包皮與龜頭粘連外，還會(huì)妨礙夫妻性生活，甚至還可能發(fā)生陰莖癌。

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     據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%以上的陰莖癌是因包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖造成。另外，由于包皮垢長(zhǎng)期刺激，若不注意清洗，局部皮膚組織防御功能會(huì)減退，也容易受到傳染性病原體的感染?？梢?jiàn)，養(yǎng)成清洗外生殖器的習(xí)慣，對(duì)男性而言，是十分重要的。

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　　那么怎樣清洗呢？在洗澡時(shí)，用手把包皮退到龜頭后，將積聚的污垢、皮脂清除。由于包皮內(nèi)板比外板薄潤(rùn)，對(duì)化學(xué)清潔劑比較敏感，因而，在清洗包皮龜頭時(shí)，只需天天用清水沖洗一次就可以了。假如用香皂、淋浴露來(lái)清洗，又沒(méi)有將泡沫沖洗干凈，有很多人則會(huì)出現(xiàn)包皮龜頭過(guò)敏反應(yīng)，反覺(jué)不適。萬(wàn)一在包皮與龜頭間因污垢積聚而造成炎癥，可用專門(mén)的外陰消毒清洗藥水浸泡擦洗就好了，嚴(yán)重時(shí)要討教?？漆t(yī)生。假使是包莖，經(jīng)常無(wú)法徹底清洗包皮垢，即便可以上翻包皮，也容易出現(xiàn)包皮嵌頓，建議盡早作包皮環(huán)切術(shù)。#p#分頁(yè)標(biāo)題#e#

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　　年輕男人永遠(yuǎn)不了解阿伯、阿公的悲哀。想當(dāng)年睡覺(jué)不用蓋被子的年輕歲月，小便時(shí)永遠(yuǎn)是一柱擎天，小雞雞每天晚上都要起床好幾次。沒(méi)想到上了年紀(jì)之后，老雞雞尿尿時(shí)就像關(guān)不緊的水龍頭，即使想要硬干，也總是垂頭喪氣。所以老人家一看到年輕人不好好保養(yǎng)，就會(huì)非常生氣的這種心情，你能夠體諒嗎？

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　　想要永保年輕雄風(fēng)，年輕人一定要作好健康保養(yǎng)的工作。每天吃一顆綜合維他命，天天做運(yùn)動(dòng)，就能夠讓小雞雞健康強(qiáng)壯。身為年輕人的你，可要好好愛(ài)惜自己呢！另一個(gè)要修正的觀念就是，配合老婆而進(jìn)行的結(jié)扎避孕手術(shù)，對(duì)男人的身體和性能力不會(huì)造成負(fù)面影響。因此別逃避結(jié)扎的責(zé)任，該結(jié)扎就勇敢地結(jié)扎，這才是男子漢的英雄本色啦！年輕時(shí)我們對(duì)生殖器官的保養(yǎng)很重要，并且在性生活中你也要為了衛(wèi)生以及對(duì)方的健康，也要注意保養(yǎng)。