你知道嗎?洗洗更健康這句話對(duì)女人來說很適用，對(duì)男人來說也是同樣的必要。大男人出汗多，特別是三角區(qū)，一天下來，往往會(huì)形成十分可觀的污染物。這樣一來，每天清洗自己的私處就顯得很有必要了?？墒?，男人應(yīng)該怎樣洗呢?養(yǎng)生網(wǎng)專家告訴你。

　　男人也需要每天洗

　　陰囊、陰莖皮膚皺褶多，汗腺多，分泌力強(qiáng)，尤其穿化纖內(nèi)衣褲，會(huì)使通風(fēng)情況變得更糟，于是大量汗液、殘留的尿液、未擦凈的糞便渣、夫妻同房后留下的女性性分泌液和精液等均會(huì)污染到整個(gè)的陰莖、陰囊和會(huì)陰區(qū)。這種條件非常有利于細(xì)菌等微生物的繁殖，如果不洗干凈，不但會(huì)有臭味，也不利于皮膚保健。

男人怎樣清洗三角區(qū)？

　　會(huì)陰保潔每天做

　　男人也要像女人那樣，堅(jiān)持每天一洗，給會(huì)陰部做個(gè)保潔。注意不要用太熱的水洗。可不要小看洗下身這件事，不要流于形式，否則有可能事倍功半，甚至適得其反。

　　各部位用水不能混

　　有些人圖省事，用洗腳水湊合一洗完事，殊不知這樣做可能會(huì)使問題更加復(fù)雜。為什么?因?yàn)檫@樣做會(huì)把腳癬的霉菌傳染到會(huì)陰部，形成股癬。

　　先后順序要清楚

　　清洗時(shí)要先洗生殖器官，再洗肛門，洗過肛門后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的順序與上面一樣，要單獨(dú)準(zhǔn)備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。擦完后用干凈水洗凈毛巾晾干。

　　經(jīng)常自我檢查睪丸

　　雙手分別輕握住一邊的睪丸，以拇指輕觸而其他手指也要移動(dòng)，徹底檢查是否有腫塊或觸感、外觀上的異樣。附睪在睪丸后方，質(zhì)地比較硬一點(diǎn)，容易誤認(rèn)為腫瘤。睪丸有以下癥狀時(shí)，請(qǐng)立即就醫(yī)檢查：睪丸有硬塊;睪丸疼痛、腫脹或壓痛;陰囊表皮有潰瘍。