三角區(qū)毛孔里面黑黑的通常是由于毛孔堵塞和黑頭的形成。毛孔黑頭形成的原因包括皮脂分泌過(guò)多、毛孔堵塞、細(xì)菌感染、不良飲食習(xí)慣和壓力生活習(xí)慣。具體如下：

1.皮脂分泌過(guò)多：皮膚油脂分泌過(guò)多會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，形成黑頭。使用控油潔面產(chǎn)品，保持面部清潔，可以有效控制油脂分泌。

2.毛孔堵塞：死皮細(xì)胞、污垢和化妝品殘留物堆積在毛孔中，導(dǎo)致黑頭形成。定期使用去角質(zhì)產(chǎn)品，深層清潔毛孔，能防止毛孔堵塞。

3.細(xì)菌感染：毛孔堵塞后，細(xì)菌容易在其中繁殖，引發(fā)炎癥和黑頭。使用含抗菌成分的護(hù)膚品，避免用手?jǐn)D壓黑頭，以減少感染風(fēng)險(xiǎn)。

4.不良飲食習(xí)慣：高脂肪、高糖飲食會(huì)刺激皮脂分泌，增加黑頭的形成。保持健康飲食，多攝入水果和蔬菜，減少油膩和甜食的攝入，有助于控制黑頭。

5.壓力和生活習(xí)慣：壓力和不規(guī)律的生活習(xí)慣會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致皮脂分泌異常。保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解壓力，有助于維持皮膚健康。

為了減少黑頭的形成，建議保持面部清潔，使用控油和去角質(zhì)產(chǎn)品，注意飲食健康，保持良好的生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性的治療措施。