半月板其實就是連接我們骨骼關(guān)節(jié)的一塊軟骨。半月板的損傷對身體的危害很大，嚴(yán)重的有致殘疾的后果，而且半月板的損傷嚴(yán)重地妨礙到了行動，使得行動不便，而且還帶來難以忍受的痛感。在半月板受損之后，一定要及時采取措施，找到半月板損傷的最好治療方法，不能錯過最佳的治療時機。下面我們就看下不同時期如何選擇半月板損傷的最好治療方法。

　　1、 急性期半月板損傷的最好治療方法

　　急性期一般為傷后3天~5天，這個時期應(yīng)該針對關(guān)節(jié)進行足量的冰敷，一般以冰水混合物直接覆于關(guān)節(jié)皮膚表面，15分鐘~20分鐘/次，3次~5次/天，這是有效限制關(guān)節(jié)腫脹的方法。

　　如關(guān)節(jié)有明顯積液或積血，應(yīng)在嚴(yán)格無菌操作下抽出積液;如關(guān)節(jié)有“交鎖”，應(yīng)用手法解除“交鎖”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關(guān)節(jié)于伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定后，都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。

　　2、慢性期半月板損傷的最好治療方法

　　如經(jīng)非手術(shù)治療無效，癥狀和體征明顯，診斷明確，應(yīng)及早手術(shù)切除損傷的半月板，以防發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。術(shù)后伸膝位加壓包扎，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習(xí)，2天～3天后開始作直腿抬高運動，以防股四頭肌萎縮，兩周后開始下地行走，一般在術(shù)后2個～3個月可恢復(fù)正常功能。在術(shù)后的恢復(fù)期，患者可補充一些營養(yǎng)關(guān)節(jié)的保健品，如Schiff益節(jié)氨糖鈣片，有助于促進骨關(guān)節(jié)恢復(fù)健康。

　　半月板損傷的最好治療方法，每個患者都要了解清楚，要做好半月板損傷的治療前提，輔助好自身半月板損傷治療的措施。另外，半月板損傷患者一定要根據(jù)自身的并發(fā)現(xiàn)象做好治療，避免半月板損傷的病情加重。