老年人頸椎病怎么治療和預防
頸椎病怎么治療?中老年人的骨關節(jié)非常容易受損,老年人頸椎病發(fā)病率較高,由于頸椎老化及退行性改變影響了正常的生理功能,并引起一系列的臨床癥狀,所以老年人頸椎病怎么治療和預防成了很多中老年人的一大疑問。
老年人頸椎病怎么治療1、保守治療

保守治療只適用于早期病情較輕患者,但由于此類療法具有療程長、見效慢的缺點,所以患者一定要醫(yī)生的叮囑,堅持治療,切勿半途而廢。
頸椎病早期僅表現(xiàn)為疼痛,因此患者也不怎么重視,多會采取吃藥、按摩、推拿、牽引或局部封閉的方法進行治療,當疼痛癥狀獲得緩解,便以為病情好轉,隨后停止治療。但由于病灶未除,不久后病情便會再次復發(fā),甚至還會暗中加重,從而措施最佳治療時機。
老年人頸椎病怎么治療2、微創(chuàng)治療

由于保守治療具有一定局限性,不能快速而有效的將病灶清除,別且存在復發(fā)危險,而微創(chuàng)治療卻能有效避免此類狀況的發(fā)生。微創(chuàng)手術存在很多優(yōu)點,是目前最為常用的一種方法。
老年人頸椎病怎么治療和預防:常做有氧運動
經(jīng)常作些有氧運動,注意頸部保暖,矯正不良姿勢,長期從事低頭工作的要有中間休息和活動。
老年人頸椎病怎么治療和預防:養(yǎng)成良好睡姿
預防頸椎病要養(yǎng)成良好的睡姿,枕頭不宜過高,一般為250px,符合人體頸椎生理曲度,軟硬適度。
老年人頸椎病怎么治療和預防:注意合理飲食
注意飲食結構,日常膳食不易過精,要多食豆類,谷類,青菜,多食魚、蝦、奶、雞蛋補充食物鈣,預防骨質疏松。

老年人頸椎病怎么治療和預防上文中做出了詳細的介紹,希望能夠幫助中老年人更好的預防和抵抗頸椎病的侵犯。此外,有骨關節(jié)問題的中老年人還可以服用Schiff益節(jié)氨糖鈣片進行緩解,schiff益節(jié)是來自美國的骨關節(jié)健康“專家”,在2015年1月9號進駐中國市場,希望隨著schiff的到來,能夠更多的國人帶來骨關節(jié)健康保障!
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