糖尿病患者一日三餐是要定時服藥才能保證血糖穩(wěn)定的，那么，糖尿病患者外出旅游時如何管理自己的病情呢?需要額外做好哪些方面的準備工作呢?專家們總結(jié)的以下這些建議不妨借鑒一下。

　　多帶一周的藥

　　在保證帶足旅途期間所用藥品以外，再多帶一周的藥，可避免出現(xiàn)逾期不歸或藥品丟失。出國旅行的糖友需要事先和醫(yī)生討論如何調(diào)整服藥時間。可以把服藥時間寫在一張紙上，放在隨身攜帶的包里，或是給手機設(shè)置鬧鈴，提醒自己服藥。

　　藥品和器械應(yīng)隨身攜帶

　　藥物和器械(如胰島素泵和注射器)必須隨身攜帶，以備行李丟失、旅途延誤、各種緊急情況等不時之需。攜帶藥物和器械(如胰島素、注射器、血糖儀和胰島素泵)登機，一定要提前告知安檢人員。

　　正確包裝

　　最好用原來的包裝容器來盛放藥物，一能確保藥品安全，二能方便應(yīng)對安檢詢問。建議把這些物品放在同一個手提箱里，另外事先讓醫(yī)生開具一份診斷證明和隨身攜帶藥品的證明。

　　帶上一張醫(yī)療清單

　　不論乘坐何種交通工具，都要確保隨身攜帶一些含糖零食，如糖果、餅干等，以防發(fā)生低血糖。

　　備點零食

　　列明所有的藥物，以及購買這些藥品的藥店名稱、地址和電話，還要記下你的主治醫(yī)師的聯(lián)系電話。