骨質(zhì)疏松癥屬于的“骨痿”、“腰痛”等范疇，常見(jiàn)辨證為：腎陽(yáng)虛衰證、腎精不足證。

　　(一)腎陽(yáng)虛衰證

　　1、黃芪白術(shù)豬骨湯：黃芪、白術(shù)各15克，丁香1克，豬骨500克，米醋半茶匙，調(diào)味料適量。將以上藥物同放入鍋內(nèi)，加適量清水，文火煲2小時(shí)，油、鹽調(diào)味，即可飲用。佐餐食用，喝湯，每日1次。

　　2、蝦皮蛋羹：蝦皮5克，雞蛋1個(gè)。將雞蛋打花，與蝦皮攪拌均勻，放入蒸鍋內(nèi)蒸熟。佐餐食用，隨量加減，每日1次，經(jīng)常食用。

　　(二)腎精不足證

　　1、杞菊地黃羊腎湯：羊腎90克，枸杞子15克，杭菊花9克，熟地黃24克，淮山藥15克。將羊腎先用清水浸漬1小時(shí)，以去尿味，再切片。將全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時(shí)，調(diào)味即可。喝湯食肉，隨量服食。

　　2、烏豆豬骨湯：豬骨300克，烏豆30克。將烏豆泡軟與豬骨共入鍋，加適量清水，煮沸后改用文火煲2～3小時(shí)，調(diào)味即可食用。佐餐食用，隨量服食。

　　3、黑芝麻燉雞：母雞1只(約750克)，黑芝麻100克，龍眼肉100克。首先剖開(kāi)雞肚，去腸雜，將姜汁搽勻雞肚，將黑芝麻連同龍眼肉塞進(jìn)雞肚內(nèi)(若太多，雞肚容不下，可伴在旁)，然后放入盅內(nèi)，加水與酒各半，浸過(guò)雞面，隔水清燉3小時(shí)，即可食用。飲湯食肉，隨量服食。

　　4、牛膝杜仲豬腰湯：牛膝15克，杜仲40克，豬腰1個(gè)。將豬腰連同牛膝、杜仲放入鍋中，加適量水煮2～3小時(shí)，即可食用。飲湯食肉，隨量服食。

　　5、巨勝酒：黑芝麻500克，生地黃90克，酒適量。將黑芝麻、生地黃洗凈、搗爛，同酒煎煮，去渣取酒。每次50毫升，每日2次。

　　7、熟肉湯沖服珍珠粉：黨參、白術(shù)各15克，陳皮少許，豬瘦肉100克，珍珠粉0.5克。將以上原料同放入鍋內(nèi)，加適量水煲湯，湯成沖服珍珠粉。每日服1次。

　　6、骨棗湯：動(dòng)物骨(長(zhǎng)骨或脊骨，豬、牛、羊骨均可)250克，紅棗15～25枚，生姜數(shù)片。將骨頭洗凈、搗碎，與紅棗、生姜同置瓦煲內(nèi)，加水適量，用旺火燒沸，后用文火燒2小時(shí)以上，湯稠以后，根據(jù)食者喜好調(diào)味即成。佐餐喝湯，每日2次，可經(jīng)常食用。