骨質(zhì)疏松藥膳(二)
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小時(shí),調(diào)味即可食用。佐餐食用,隨量服食。小時(shí),即可食用。飲湯食肉,隨量服食???,紅棗15~25枚,生姜數(shù)片。將骨頭洗凈、搗碎,與紅棗、生姜同置瓦煲內(nèi),加水適量,用旺火燒沸,后用文火燒2小時(shí)以上,湯稠以后,根據(jù)食者喜好調(diào)味即成。佐餐喝湯,每日2次,可經(jīng)常食用。

7、熟肉湯沖服珍珠粉:黨參、白術(shù)各15克,陳皮少許,豬瘦肉100克,珍珠粉0.5克。將以上原料同放入鍋內(nèi),加適量水煲湯,湯成沖服珍珠粉。每日服1次。
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