心肌炎是一種多發(fā)疾病，是一種常見(jiàn)的中老年疾病，馬上就要到冬天了，的養(yǎng)生至關(guān)重要，下面我們就來(lái)了解一下心肌炎養(yǎng)生指南有哪些。

　　心肌炎指心肌中有局限性或彌漫性的急性、亞急性或慢性的炎性病變。近年來(lái)病毒性心肌炎的相對(duì)發(fā)病率不斷增加。病情輕重不同，表現(xiàn)差異很大，嬰幼兒病情多較重，成年人多較輕，輕者可無(wú)明顯病狀，重者可并發(fā)嚴(yán)重心律失常，心功能不全甚至猝死。急性期或亞急性期心肌炎病的前驅(qū)癥狀，病人可有發(fā)熱、疲乏、多汗、心慌、氣急、心前區(qū)悶痛等。檢查可見(jiàn)期前收縮、傳導(dǎo)阻滯等心律失常。谷草轉(zhuǎn)氨酶、肌酸磷酸激酶增高，血沉增快。心電圖、X線檢查有助于診斷。治療包括靜養(yǎng)，改進(jìn)心肌營(yíng)養(yǎng)、控制心功能不全與糾正心律失常，防止繼發(fā)感染等。

　　病毒性心肌炎是由親心肌病毒引起的原發(fā)性心肌炎癥，常累及心包，引起心包心肌炎。因此，預(yù)防感染，積極治療感染性疾病具有重要意義，特別是避免傷風(fēng)感冒，治療上感、慢性咽炎、扁桃體炎等，可起到預(yù)防心肌炎發(fā)生的作用。另外，酒精一類的化學(xué)物質(zhì)可以直接導(dǎo)致心肌炎病，因而不要酗酒。心肌炎患者必須禁酒。由于心肌炎“自身免疫反應(yīng)”的存在，單純的免疫水平高低并不是預(yù)防疾病的標(biāo)準(zhǔn)，盲目注射免疫類生物制劑(疫苗、免疫蛋白、干擾素、白介素等)不但不能起到預(yù)防心肌炎的作用，甚至可加重病情，弊大于利。

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　　對(duì)于心肌炎的長(zhǎng)期治療要有充分認(rèn)識(shí)。由于心臟損害的特殊性，其恢復(fù)期要遠(yuǎn)遠(yuǎn)長(zhǎng)于損害期，一般為半年左右，甚至一年至二年，且極易復(fù)發(fā)和加重，因此必須堅(jiān)持長(zhǎng)期治療，正確進(jìn)行生活護(hù)理。得了心肌炎，只要及時(shí)正確治療，絕大多數(shù)患者是可以治愈的。患者宜盡量臥床休息，吃易消化的食物;由于治療期較長(zhǎng)，部分患者不愿耽誤工作和學(xué)習(xí)，但也要注意限制體力活動(dòng)，不要?jiǎng)诶?，定期檢查。曾經(jīng)有一位上?；颊咭蚋忻昂瓦^(guò)度疲勞發(fā)病，出現(xiàn)嚴(yán)重心律失常，經(jīng)確診為病毒性心肌炎，三個(gè)月的治療中搶救兩次，進(jìn)入大學(xué)后病情反復(fù)發(fā)作，一直沒(méi)有得到有效控制，后經(jīng)中藥玉丹榮心丸治療，很快病情得以穩(wěn)定，室早消失，患者非常高興，以為痊愈，計(jì)劃停藥，經(jīng)醫(yī)生詳細(xì)分析后認(rèn)為，病情處于慢性期，客觀數(shù)據(jù)仍不穩(wěn)定，必須堅(jiān)持治療，患者短暫的停藥果然引起病情的波動(dòng)，一度影響學(xué)習(xí)生活，在醫(yī)生的督促下，患者繼續(xù)不間斷治療，病情得以控制，并順利的完成了大學(xué)學(xué)業(yè)，未再?gòu)?fù)發(fā)。