一天一根香蕉的六個(gè)養(yǎng)生功效
香蕉包含維生素A、B族維生素、維生素C和維生素E，還富含鉀、鋅、鐵等礦物質(zhì)。其效用甚至可以用“一天一香蕉，疾病遠(yuǎn)離我”來形容。尤其是對老年人而言，香蕉比蘋果對健康更有益。
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