無(wú)痛人流要從身心兩方面出發(fā)去調(diào)養(yǎng)，堪比坐月子。此刻的女人較為敏感脆弱，所以情緒會(huì)起伏較大，容易煩躁低落，需要愛人的貼心關(guān)懷。具體的操作，可以從一下5個(gè)方面去實(shí)現(xiàn)。

　　1。術(shù)后至少臥床休息2小時(shí) 雖然號(hào)稱不傷身，但經(jīng)歷一場(chǎng)手術(shù)后，女孩子不應(yīng)立即起床，最好住院臥床2小時(shí)，確定無(wú)礙了再離院。如有異常，醫(yī)生應(yīng)及時(shí)檢查處理。

　　2。流產(chǎn)后機(jī)體抵抗力下降，一定要主要私處和衛(wèi)生清潔。子宮的傷口，陰道分泌物增多，容易感染。因此女人在引流后的下體需要格外精心的清潔，比如衛(wèi)生紙要消毒，經(jīng)常更換；半個(gè)月內(nèi)不要洗澡，要經(jīng)常更換內(nèi)衣；一個(gè)月內(nèi)禁止同房做愛。

　　3，手術(shù)后留心私處分泌物，正常7天內(nèi)會(huì)有帶血絲的分泌物，量會(huì)逐漸從多到少，無(wú)明顯氣味。如果一周后殘留分泌物依然很多，特別是有異味和發(fā)熱、腹痛等癥狀的分泌物，應(yīng)考慮子宮內(nèi)有感染或殘留物，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，以免病情加重。

　　5，堅(jiān)持避孕，落實(shí)避孕措施，避免再次懷孕和多次流產(chǎn)。對(duì)于那些有生育要求的人，比如人流后的3個(gè)月都是可以考慮的備孕期。

　　4。按規(guī)定操作后休息半個(gè)月。休養(yǎng)期間不要過(guò)度勞累費(fèi)神，減少熬夜和情緒波動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間碰冷水，飲食也要保證營(yíng)養(yǎng)全面，多吃富含蛋白質(zhì)、高維生素的食物，多吃蔬菜和水果，不要避免進(jìn)食或部分進(jìn)食，促進(jìn)身體恢復(fù)。。