很多高血壓患者明知自己的血壓偏高，卻一直抱有僥幸的心理，不治療，不控制。高血壓屬于慢性病，它對心、腦、腎等重要器官的損害是緩慢的。所以切莫不要大意。

　　小編推薦：

　　吃什么抗衰老?紫色食物  　把補(bǔ)氣血的食物做成美食

　　血壓高：不知道，不控制

　　高血壓可致頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、心悸……實際上，絕大多數(shù)高血壓患者在早期感覺不到任何癥狀。高血壓對心、腦、腎等人體重要器官的損害是緩慢、長期、持續(xù)的，血壓一天得不到有效控制，這種損害就會一直存在。

　　我國高血壓知曉率、治療率、控制率較低的原因之一，就是病人不知道自己的血壓水平，即使已知高血壓的患者也僅憑感覺用藥。隨著高血壓發(fā)病的年輕化趨勢，每年新發(fā)的高血壓病人數(shù)量龐大，而這些患者往往不知道自己高血壓。血壓高最怕不知道、不控制。

　　高危人群：定期查，早發(fā)現(xiàn)

　　專家建議，所有成年人每年至少測量一次血壓;有攝鹽過多、肥胖、高血壓家族史、長期精神壓力大等危險因素的人，應(yīng)半年測量一次血壓。

　　高血壓是沉默的疾病、無聲的殺手。定期測量血壓是唯一能及時發(fā)現(xiàn)高血壓的辦法。“140/90”既是高血壓診斷的分界線，也是高血壓治療的起始線，更是高血壓控制的達(dá)標(biāo)線。

　　新患者：早治療，早保護(hù)

　　如果自測或篩查時發(fā)現(xiàn)血壓高于140/90mmHg，就應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的心內(nèi)科就診。一旦確診為高血壓，首先要改變不良生活習(xí)慣，限鹽、戒煙戒酒、減肥、早睡、運(yùn)動，同時及時開始藥物治療，使血壓達(dá)標(biāo)，減少心腦血管損害。

　　對有吸煙、肥胖、血糖異常、血脂異常等危險因素的高血壓人群，即使是輕度的血壓升高，其未來發(fā)生腦中風(fēng)、心梗的危險也會大大增加。及時開始藥物治療，可以在心、腦、腎血管還沒有被嚴(yán)重?fù)p害的時候就開始保護(hù)，同時也可較輕松地將血壓降下來。如果一直拖延不用藥，錯過最好的治療時機(jī)，一則血壓不易控制，二則對器官的損害已經(jīng)無法挽回。

　　特別強(qiáng)調(diào)，高血壓患者在診斷之初就應(yīng)該意識到高血壓管理不僅僅是降血壓的問題，應(yīng)該對自己的血脂、血糖、吸煙、肥胖等心血管危險因素做到心中有數(shù)，進(jìn)行綜合評估和管理，從而減少未來卒中、心梗等嚴(yán)重心腦血管事件的發(fā)生。

　　老患者：早達(dá)標(biāo)，早獲益

　　在已經(jīng)接受治療的高血壓患者中，血壓不達(dá)標(biāo)現(xiàn)象仍然堪憂。專家介紹，我國獨(dú)立完成的腦卒中后降壓治療研究(PATS)顯示，治療組血壓降低5/2mmHg，使得腦卒中的發(fā)生率降低29%。因此，對高血壓患者而言，早一天達(dá)標(biāo)就意味著早一天獲益。

　　很多患者對血壓控制不理想時采取聯(lián)合治療方案心存抵觸，且擔(dān)心會對藥物產(chǎn)生依賴，擔(dān)心藥物種類越多副作用越大。

　　更多內(nèi)容請關(guān)注飛華健康網(wǎng)養(yǎng)生頻道http://ys.fh21.com.cn/

　　巧吃薏米除體內(nèi)濕氣  　南瓜的營養(yǎng)價值

　　猜你喜歡：

　　專家說，與增加單藥劑量相比，聯(lián)合用藥的降壓作用更強(qiáng)、預(yù)防心腦血管并發(fā)癥效果更好，而不良反應(yīng)和副作用更少、更輕微。與自由聯(lián)合用藥相比，單片復(fù)方制劑可以減少漏服、錯服、擅自減量等問題，提高治療依從性，有助于提高降壓治療的達(dá)標(biāo)率。此外，高血壓治療是一個長期控制的過程，是為減少卒中、心梗等更嚴(yán)重的致死致殘性疾病所必須采取的措施，并不是意味著產(chǎn)生了藥物依賴。